POLAR F11 - Инструкция (Страница 74)

78
11.2. МИНИМИЗАЦИЯ ВОЗМОЖНЫХ РИСКОВ
Выполнение физических упражнений может нести в себе определенный
риск, что особенно применимо к людям, ведущим малоподвижный или
сидячий образ жизни.
До того, как приступить к выполнению программы физических
упражнений, рекомендуется ответить на нижеперечисленные вопросы с
целью корректного определения своего текущего физического состояния.
Если Вы ответите утвердительно хотя бы на один из предложенных
вопросов, мы настоятельно рекомендуем Вам проконсультироваться с
врачом до начала выполнения упражнений.
· За последние 5 лет Ваш режим исключал физические упражнения?
· У Вас высокое артериальное давление?
· У Вас высокий уровень холестерина в крови?
· У Вас наблюдаются симптомы какого либо заболевания?
· Вы принимаете средства от давления или сердечные препараты?
· В Вашей истории наблюдались проблемы с дыханием?
· В настоящее время Вы проходите реабилитационный курс после
тяжелой болезни или серьезного лечения?
· Вы используете электронный стимулятор сердца или иной тип
электронного имплантированного устройства?
· Вы курите?
· Вы беременны?
Обратите внимание, что на показатель ЧСС (сердечный ритм) оказывает
влияние множество факторов, среди которых, прежде всего, следует
отметить: интенсивность выполнения упражнений, прием медицинских
препаратов для лечения и профилактики сердечных заболеваний, уровень
артериального давления, психиатрическое состояние, наличие астмы и
одышки, а также употребление некоторых энергетических напитков,
алкоголя и никотина.
При выполнении упражнений очень важно прислушиваться к
собственным ощущениям и отмечать все происходящие реакции
организма. Если при выполнении упражнения Вы вдруг почувствуете
очень сильное утомление, или у Вас возникнут неожиданные болевые
ощущения, мы рекомендуем Вам прекратить физическую нагрузку или
продолжить выполнение упражнения с менее интенсивным уровнем.
Замечание для людей, пользующихся электронными
стимуляторами сердца, дефибрилляторами и прочими
электронными имплантированными устройствами. Пользователи с
установленными электронными стимуляторами сердца,
эксплуатирующие монитор ЧСС Polar, делают это на свой страх и риск.
До начала выполнения программы физических упражнений мы
настоятельно рекомендуем выполнить тестовое контрольное упражнение
под непосредственным наблюдением врача. Данное контрольное
тестирование имеет целью установить безопасность, совместимость и
надежность одновременного использования электронного стимулятора
сердца и монитора ЧСС Polar.
Если у Вас есть аллергические реакции на любые вещества и мате
риалы, контактирующие с кожей, или если Вы имеете основания по
лагать возможным возникновение такой реакции вследствие
применения данного изделия, просим Вас обратиться к перечню
материалов в Главе «Технические Спецификации», страница 81. Во
избежание риска возникновения аллергических реакций, связанных с
ношением передатчика рекомендуем надевать его на тело поверх
футболки (рубашки). При выборе такого способа ношения передающего
устройства, следует тщательно смочить ткань защитного элемента
одежды (футболки, майки, рубашки и т.п.) в области, к которой прилегают
электроды передатчика. Наличие достаточного количества влаги на ткани
обеспечит корректную работу устройства.