POLAR A1 - Инструкция

Ìîíèòîð ñåðäå÷íîãî ðèòìà
Руководство по эксплуатации
на русском языке
1.
Как надеть монитор сердечного ритма
Как начать измерение ЧСС
После занятия
Как остановить измерение ЧСС и
просмотреть файл памяти
Присоедините эластичный пояс к
нагрудному датчику.
Рекомендуется немного оттянуть
датчик и увлажнить его для лучшего
контакта.
Убедитесь в том, что увлажнённые
области электродов плотно прилегают к
телу, а логотип Polar находится на
середине груди и не перевернут.
Отрегулируйте длину эластичного пояса
таким образом, чтобы Вам было удобно.
Закрепите его в области сердца в
нижней трети груди под грудными
мышцами, застегните второй конец
пояса.
Нагрудный датчик Polar
T31™ измеряет ЧСС и
передает информацию на
монитор, расположенный у
Вас на запястье
Эластичный пояс
удобно и правильно
фиксирует датчик
Ñîäåðæàíèå
1.
1.
2.
2.
3.
3.
4.
4.
8.
9.
5.
6.
7.
Как надеть монитор сердечного ритма
Как начать измерение частоты
сердечных сокращений (ЧСС)
Как остановить измерение ЧСС и
просмотреть файл памяти
После занятия
Тренировка в целевой зоне
Снижение риска на занятиях
Техническая спецификация
Ограничения гарантии
Дополнение
Держите монитор на
расстоянии менее
1 метра от нагрудного
передатчика
Убедитесь в том, что
рядом (в радиусе одного
метра) нет людей с
мониторами сердечного
ритма или источников
электромагнитных помех.
Символ сердца
начинает мигать,
начинает работать
графическая индикация
продолжительности
занятий. Величина ЧСС
появится
приблизительно через 5
секунд.
Нажмите кнопку
ОК для начала
измерения ЧСС.
Графический индикатор
продолжительности занятия
1 блок = 10 минутам тренировки, 6 блоков
= 1 час. Через час, после заполнения всех
блоков, всё повторится снова.
Если поднести монитор к
логотипу POLAR на
нагрудном передатчике,
то на 3 секунды на
экране отобразится
продолжительность
занятия.
1.
1.
2.
1. 2.
3. 4.
3.
4.
4.
2.
3.
4.
Аккуратно промойте передатчик
мыльной водой.
Затем сполосните его чистой
водой.
Аккуратно вытрите передатчик
мягким полотенцем.
Храните передатчик в чистом
сухом месте. Грязь снижает
эластичность и функциональность
передатчика. Если на электродах
остается пот и влага, передатчик
продолжает работать, и срок его
службы сокращается.
Нажмите
кнопку ОК
для
остановки
измерения
ЧСС.
Автоматически на
3 секунды
появится общее
время занятия. Монитор
выключится. На
экране появится
надпись OFF.
Вы можете просматривать файл памяти в
любое время, нажав и удерживая кнопку ОК.
Автомати
чески на 3
секунды
появится
надпись
FILE. Автомати
чески на 3
секунды
появится
средняя
величина
ЧСС за
трени
ровку.
2. 3.
5.
Монитор сердечного
ритма POLAR А1™
показывает величину ЧСС
(частоты сердечных
сокращений). Выполнен в
форме часов.