POLAR FT60 - Инструкция

РУССКИЙ
Содержание
1. ВВЕДЕНИЕ. .................................................. 4
Знакомство с пульсометром Polar FT60.4
Основные настройки................................. 5
Кнопки и структура меню наручного устройства
....................................................................... .6
Символы на дисплее ................................ .7
2. ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ.............................. 8
Активация программы тренировки…….8
Изменение/прекращение программы. .....11
Тест физической формы ........................ .12
3. ТРЕНИРОВКА. .............................................15
Применение ремня WearLink. ............... .15
Начало тренировки. ................................ .16
Начало тренировки в своем режиме. ... .17
Во время тренировки. ............................. .18
Прекращение записи тренировки......... .21
4. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ.............................. 22
Отчет о тренировке. ....................................22
Итоги недели................................................24
Обновление программы.............................. .26
Дневник изменения веса. .............................27
Результаты тестирования физической формы .28
Обзор данных по тренировкам....................29
Передача данных. .........................................31
5. НАСТРОЙКИ................................................ .32
Настройки дисплея.....................................32
Настройки тренировки. ..............................32
Информация пользователя. ....................... .33
Общие настройки. ..................................... .34
Дополнительные настройки. ................... .35
Калибровка устройства Footpod*. .......... .35