POLAR F11 - Инструкция (Страница 41)

45
В пределах зоны (отображается при
условии, что режим пределов диапазона
ЧСС был включен при выполнении уп
ражнения, и упражнение было выбрано
в ручном режиме)
Пределые ЧСС;
Продолжительность выполнения упраж
нения, когда значение ЧСС находилось в
пределах установленного диапазона. Сердечный ритм
Максимальное значение ЧСС (MAX); и
Среднее значение ЧСС (AVG); указан
ные параметры отображаются на дисп
лее попеременно: в числовом выраже
нии (ударов в минуту) и в процентном (от
максимального значения ЧСС).
Зоны ЧСС (HR Zones). Отображается на
дисплее при условии выбора индивиду
альной программы занятий.
Нажмите OK для просмотра информации
по каждой из зон: Light, Moderate или
Hard (легкой, умеренной или высокой,
соответственно).
Используйте
/ для перемещения
между разными зонами интенсивности.
Целевые установки для упражнения
(Exercise Targets).
Целевая установка по продолжитель
ности выполнения упражнения в
пределах выбранной зоны
Графическая полоска, соответствующая
зоне, выделяется на дисплее;
Реальная продолжительность выполне
ния упражнения в пределах зоны
Для возврата в меню просмотра зон ЧСС
(HR Zones View) нажмите Back.
Для возврата в меню файла упражнения (Exercise File) нажмите Back.
Нажмите и удерживайте Back для возврата в режим времени.
Удаление файла
1. В меню продолжительности упражнения (Duration) нажмите и
удерживайте кнопку Light пока не отобразится надпись DELETE FILE?,
(запросу на удаление файла).
2. Используйте / для выбора “YES” или “NO”, которые дают или не
дают подтверждение удаления файла, соответственно. Для подтверж
дения выбора нажмите OK.
3. При выборе подтверждения стирания файла будет выведена подсказка
ARE YOU SURE? Если пользователь отказывается от удаления файла,
следует выбрать опцию “NO”. При выборе опции “YES” файл будет
удален. Нажмите OK.
Внимание! После удаления файла восстановить его невозможно.