Установки для зоны чсс – Инструкция по эксплуатации POLAR F11
Страница 59
63
8.2. УСТАНОВКИ ДЛЯ ЗОНЫ ЧСС
В меню установок ЧСС (Heart Rate Set Menu) пользователь может
редактировать настройки, которые применяются при выполнении
упражнений на занятиях. В меню HR Set объединены настройки для
параметров: установки для упражнений (Exercise Settings), пределы
зоны ЧСС (Heart Rate Limits), установки акустического оповещения
(Alarm Settings) и формат просмотра (View Mode). При помощи меню HR
Set обеспечивается простота применения предпочтительных настроек
для упражнений, без необходимости установки каждого параметра.
1. Если Вы находитесь в режиме времени, нажмите OK. На дисплее
появится “Exercise” (меню данных по упражнениям)
2. Нажимайте
/
пока не отобразится “Settings” (меню настроек);
для входа в меню нажмите кнопку “OK”;
3. Нажимайте
/
для выбора следующего пункта: HR SET (зоны ЧСС) .
Для подтверждения нажмите OK.
4. Нажимайте
/
для выбора комплекса настроек зоны ЧСС:
OWNZONE (индивидуальная тренировочная зона), GENERAL (общие
настройки) или SILENT (отключение звука). Для подтверждения
выбора и входа в меню настроек параметра нажмите OK.
5. Нажимайте
/
для выбора следующих подпунктов: HR ALARM
(сигнализация для зоны ЧСС), HR LIMITS (пределые зоны ЧСС), HR
VIEW (формат данных по ЧСС) или RENAME (переименование). Для
подтверждения и входа в меню настроек параметра нажмите OK.
Ниже приводится таблица комплексов настроек ЧСС по умолчанию:
НАЗВАНИЕ
OwnZone
General
Silent
HR Limits
OwnZone
Automatic
Automatic
HR Alarm
Vol 2
Vol 2
Off
View
HR
HR
HR
Например, при выполнении упражнений на свежем воздухе, Вы можете
использовать “OWNZONE”, если Вы хотите выполнять упражнения в
соответствии с значениями OwnZone. “GENERAL” отлично подходит
для упражнений вне помещений когда Вы не хотите использовать
параметры OwnZone. “SILENT” оптимален для занятий в классах
аэробики, чтобы не беспокоить других занимающихся в классе.
Press