4 - упражнения – Инструкция по эксплуатации Cybex 9101 FT 360S

Страница 31

Advertising
background image

Cybex FT-360S Functional Trainer Owner’s Manual

Упражнения

Стр. 4-1

4 - Упражнения

Косые мышцы живота

Приводящие мышцы

Мышцы-
сгибатели
запястья
и предплечья

Трапецевидная мышца

Большая круглая мышца

Широчайшие мышцы спины

Трицепс

Мышца, выпрямляющая позвоночник

Бицепс бедра

Икроножная мышца

Дельтовидная мышца

Большая грудная мышца

Бицепс

Плечевая мышца

Прямая мышца живота

Группа мышц-
сгибателей бедра

Приводящие мышцы

Четырехглавая мышца

Большая ягодичная мышца

Advertising