Cybex 9101 FT 360S - Инструкция (Страница 22)

Cybex FT-360S Functional Trainer Owner’s Manual
Общая информация
относительно упражнений
Стр. 3-6
Фронтальная плоскость - воображаемая линия, разделяющая тело на переднюю и заднюю половины.
Находится под прямым углом к сагиттальной плоскости.
Точка опоры - основание, на котором вращается рычаг при движении или подъеме груза.
Гиперэкстензия - продолжение движения разгибания после того как было достигнуто нейтральное
положение.
Гипертрофия - увеличение размера клетки, предполагающее увеличение объема ткани.
Импульс - изменение количества движения.
Инерция - тенденция к сохранению телом неподвижного положения или к продолжению движения в
отсутствие воздействия со стороны внешних сил.
Нижний - подразумевающий нижнее положение относительно тела или в пределах тела.
Прикрепление - более удаленный (дистальный) конец мышцы. Подвижная часть или прикрепление
мышцы, в отличие от начала мышцы.
Интервальная работа - чередование работы и отдыха.
Внутренние силы - осуществляют воздействие на тело. Источники таких сил находятся в теле человека.
Инверсия - движение подошвы стопы внутрь (обратное эверсии).
Изокинетический - относится к активности, при которой поддерживается стабильная скорость выполнения
движений с определенной амплитудой, даже при приложении максимальной силы.
Изокинетическое сокращение - мышечное сокращение с амплитудой при постоянной скорости.
Изометрический - относится к сокращению, при котором имеет место побуждение к движению, но самого
движения не происходит.
Изометрическое (статическое) сокращение - мышечное сокращение, при котором не происходит
изменение угла участвующего сустава (суставов) и не изменяется длина волокон сокращающейся мышцы.
Изотонический - относится к сокращению, при котором имеет место побуждение к движению.
Медиальное вращение - движение вокруг оси и в направлении к срединной плоскости тела. Также
называется вращением внутрь.
Медиальный - расположенный ближе к срединной плоскости тела, относящийся к центру (обратный
латеральному).
Метаболизм - совокупность всех химических изменений или реакций в организме.