Cybex 9101 FT 360S - Инструкция (Страница 26)

Cybex FT-360S Functional Trainer Owner’s Manual
Общая информация
относительно упражнений
Стр. 3-10
Синергия - имеет место в процессе работы двух мышц, которые действуют совместно друг с другом и каждая
из которых имеет вторичную функцию, являющуюся противоположной (антагонистичной) вторичной функции
другой мышцы. Настоящая синергия – это просто стабилизация одной мышцы для предотвращения какого-
либо действия в одном из суставов, препятствующего действию многосуставной мышцы.
Синовиальная жидкость - прозрачная тягучая увлажняющая жидкость, заполняющая полости суставов,
синовиальных влагалищ и сумок.
Сухожилие - лента (канатик) прочных фиброзных тканей, прикрепляющая мышцу к кости.
Третичный сустав - сложная суставная структура (запястье/лодыжка и подлодыжечная область),
предназначенная для выполнения точно контролируемых движений.
Крутящий момент - способность силы к осуществлению движения вокруг оси.
Тренировка - программа упражнений, предназначенная для совершенствования навыков и повышения
потенциала атлета в конкретном виде спорта.
Трансляционное (прямолинейное) движение - движение объекта по прямой линии.
Односторонний - относящийся только к одной стороне.
Достоверность - степень, в которой результаты измерения или информация являются значимыми или
релевантными. Соответствие целям и объективная обоснованность.
Вектор - направление, представляющее точку приложения силы, линию действия или направление,
указывающее на тягу или величину прилагаемой силы.
Сдвиг вектора - изменение нагрузки по мере ее перехода между опорными точками по кинематической
цепи сегмента.
Скорость - темп, в котором изменяется положение объекта. Это частное расстояния, на которое изменилось
положение объекта, и времени, за которое это изменение произошло: V = d/t.
Масса - массой объекта называют силу земного тяготения воздействующую на такой объект. W = mg,
где g = гравитационное ускорение.
Работа - W = Fd. Количество выполняемой работы эквивалентно произведению воздействующей на объект
силы и расстояния, на которое этот объект перемещается.