POLAR V800 - Инструкция (Страница 67)

67
ПЕРЕД ПРОВЕДЕНИЕМ ТЕСТА
Закрепите датчик частоты сердечных сокращений. Подробности см. в разделе Использование дат-
чика частоты сердечных сокращений
Перед началом теста проверьте правильность данных, которые вы ввели в поле Settings > Physical
settings (Настройки > Физические параметры)
ПРОВЕДЕНИЕ ТЕСТА
Для проведения теста зайдите в меню Tests > Fitness Test > Relax and start the test (Тесты > Фитнес-
тест > Расслабиться и начать тестирование).
l
На дисплее отображается надпись Searching for heart rate («Определение ЧСС»). Как
только датчик определит частоту сердечных сокращений, на дисплее появится ваша ЧСС в
настоящий момент и надпись
Lie down & relax («Примите положение лежа и расслабьтесь»).
Оставайтесь в расслабленном состоянии, ограничьте движения тела и общение с людьми.
l
Вы в любой момент можете прервать тестирование, нажав кнопку НАЗАД. На дисплее
появится надпись Test canceled («Тестирование отменено»).
Если устройство V800 не может измерить вашу частоту сердечных сокращений, на дисплее появится
надпись
Test failed («Не удалось провести тестирование»). В этом случае необходимо проверить,
сухие ли электроды датчика ЧСС и достаточно ли плотно сидит ремень.
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ
По завершении тестирования вы услышите двукратный звуковой сигнал и увидите на дисплее
результаты фитнес-теста и ваше максимальное потребление
кислорода VO2max
.
Появится сообщение Update to VO2max to physical settings? («Внести значение VO2max в физи-
ческие параметры?»).
l
Выберите Yes , чтобы сохранить измеренное значение в ваших физических параметрах
Physical settings .
l
Выберите No , если вы недавно измеряли свое значение VO
2max,
и результаты различаются
более чем на один класс.
Результат последнего тестирования можно просмотреть в меню Tests > Fitness test > Latest result
(Тесты > Фитнес-тест > Последний результат). Сохраняется только результат последнего про-
веденного тестирования.
Для визуального анализа результатов фитнес-теста воспользуйтесь онлайн-сервисом Flow, где
можно просмотреть дневник и подробные сведения о проведенном тесте.