POLAR V800 - Инструкция (Страница 40)

40
4. Нажмите Save (Сохранить), чтобы добавить цель в раздел Diary (Дневник), или щелкните зна-
чок избранного, чтобы добавить цель в Favorites (Избранное).
Тренировка темпа и скорости
1. Выберите Race Pace (Тренировка темпа и скорости)
2. Выберите Sport (Вид спорта), введите Target name (Название цели, обязательное поле), Date
(Дата, по желанию) и Time (Время, по желанию), а также Notes (Примечания, если есть).
3. Нажмите Save (Сохранить), чтобы добавить цель в раздел Diary (Дневник), или щелкните зна-
чок избранного, чтобы добавить цель в Favorites (Избранное).
Разделение на фазы
1. Выберите Phased (Разделение на фазы)
2. Выберите Sport (Вид спорта), введите Target name (Название цели, обязательное поле), Date
(Дата, по желанию) и Time (Время, по желанию), а также Notes (Примечания, если есть).
3. Нажмите Save (Сохранить), чтобы добавить цель в раздел Diary(Дневник), или щелкните зна-
чок избранного, чтобы добавить цель в Favorites (Избранное).
Избранное
1. Выберите Favorites (Избранное). Вы увидите перечень ваших избранных целей.
2. Выберите цель, которую вы хотите использовать как шаблон для задания новой цели.
3. Выберите Sport (Вид спорта), введите Target name (Название цели, обязательное поле), Date
(Дата, по желанию) и Time (Время, по желанию), а также Notes (Примечания, если есть.
4. Вы можете отредактировать цель или оставить ее без изменений.
5. Щелкните Update changes (Обновить изменения), чтобы сохранить изменения в разделе
Избранное. Нажмите Add to diary (Добавить в дневник), чтобы добавить цель в раздел Diary
(Дневник), не обновляя раздел Избранное.
После синхронизации тренировочных целей с устройством V800 вам будут доступны:
l
Запланированные тренировочные цели в разделе Diary (Дневник) на текущую и 4 последующих
недели
l
Избранные тренировочные цели в разделе Favorites (Избранное).
Перед началом тренировки найти свои цели вы сможете в дневнике Diary или Favorites (Избранное).
Инструкции по началу тренировки с заданной целью см. в разделе Начать тренировку
ИЗБРАННОЕ
В разделе меню Favorites (Избранное) онлайн-сервиса Flow вы можете сохранять и редактировать
избранные маршруты и тренировочные цели. Ваше устройство V800 может хранить в разделе