Рататуй, Филе из камбалы – Инструкция по эксплуатации AEG MC1763E-M

Страница 23

Advertising
background image

23

Рецепты

Рататуй

1. Поместите в миску чеснок и оливковое масло. Добавьте

приготовленные овощи, кроме сердцевины артишоков, и
приправьте блюдо перцем. Добавьте пучок душистых трав,
накройте крышкой и приготовьте, перемешав один раз.
19–21 мин 800 Вт
В последние 5 минут добавьте сердцевины артишоков и
приготовьте.

2. Приправьте рататуй по вкусу солью и перцем. Перед тем как

подать блюдо на стол, выньте пучок душистых трав. После
приготовления остудите в течение примерно 2 минут.

Филе из камбалы

1. Промойте и просушите рыбу. Выньте кости.
2. Нарежьте лимон и помидоры тонкими дольками.
3. Смажьте блюдо маслом. Поместите рыбное филе на блюдо и

полейте растительным маслом.

4. Положите сверху петрушку, дольки помидоров и добавьте

приправы. Поверх помидоров положите лимонные дольки и
налейте сверху белого вина.

5. Поверх лимона поместите небольшие кружочки масла, накройте

крышкой и приготовьте.
16-19 мин 800 Вт
После приготовления остудите в течение примерно 2 минут.

Приспо-

собле-

ния

Миска с крышкой

(емкостью 2 л)

5 ст. ложек оливковое масло
1 зубчик

измельченныйчеснок

50 г

нарезанный лук

250 г

баклажан, нарезанный кубиками

250 г

кабачок, нарезанный кубиками

200 г

крупные кубики перца

75 г

крупные кубики фенхеля

1

пучок душистых трав

200 г

консервированные сердцевины артишока,

разрезанные на 4 части
соль и перец

Приспо-

собле-

ния

Неглубокое овальное блюдо для печи

со специальной липкой пленкой

(длиной около 26 см)

400 г

филе из камбалы

1

целый лимон

150 г

помидоры

10 г

масло

1 ст. .ложка растительное масло
1 ст. ложка нарезанная петрушка

соль и перец

4 ст. ложки белое вино
20 г

масло или маргарин

Advertising