POLAR RS800 - Инструкция (Страница 20)

Polar RS800 Руководство пользователя 20
• Temperat: установите температуру нажатием на UP и DOWN.
• Distance: если вы случайно установили для вашего упражнения неправильную обувь и дистанция,
соответственно, оказалась рассчитанной также на неправильную обувь, вы можете здесь
скорректировать обувь и записать дистанцию. Выберите обувь, которая была на вас во время
упражнения, после чего введите дистанцию. Дистанция корректируется исходя из выбранной обуви, а
также в журналах общей и недельной дистанции. Вы также можете ввести здесь дистанцию, если
выполняли упражнение без датчика шага. Выберите Other (другой), чтобы записать дистанцию, которую
вы не хотите предназначать для обуви 1 и 2.
б. Sport zones (спортзоны)
Выберите File>Exercise log>Sport zones
Для того чтобы увидеть информацию о Sport zones в основном информационном меню нажмите DOWN.
Для того чтобы увидеть время, проведенное в каждой из зон, нажмите ОК и прокрутите нажатием на UP или
DOWN. Здесь показано изменение сеансов ваших тренировок в графическом формате.
Нажмите на STOP, чтобы вернуться в информационный вид Sport zones.
в. Phases (циклы).
Выберите File>Exercise log>Phases
Меню Phases выводится на дисплей только в том случае, если упражнение создано в программном
обеспечении и включает циклы.
В информационном виде Sport zones нажмите DOWN, чтобы видеть информацию о циклах. Каждый цикл
можно видеть отдельно.
Для прокрутки данных по отдельному циклу используйте кнопку ОК. Сравнение циклов проводите нажатием
на UP и DOWN.
Time (время)
Название цикла
Разделенное время
Продолжительность текущего цикла
Heart rate (сердечный ритм) в уд./мин или в % от макс. сердечного ритма.
Макс. сердечный ритм
Средний сердечный ритм