Totals (итоги), Totals (и – Инструкция по эксплуатации POLAR RS400 SD
Страница 21
Внимание! Текст в этом документе был распознан автоматически. Для просмотра оригинальной страницы Вы можете воспользоваться режимом "Оригинал".
Polar RS400 Руководство пользователя
21
Time (время)
Общее время до последней отсечки круга
Время круга
Heart rate (сердечный ритм) в уд./мин или в % о т макс, сердечный ритм
Макс, сердечный ритм
Средний сердечный ритм
Сердечный ритм в конце круга
Speed/pace
Средняя скорость/темп
Скорость/темп в конце круга
Для переключения скорости/темпа нажмите и удерживайте LIGHT
Distance*
Дистанция, пройденная до момента начала следующей фазы
Дистанция круга
Нажмите на STOP, чтобы вернуться в информационный вид Laps.
Нажмите на STOP, чтобы вернуться в информационный вид Laps.
Краткие итоги недели
Выберите File > Weekly.
В кратких итогах недели Weekly вы можете видеть данные, накопленные за 16 недель тренировок.
Полоса справа называется This week (эта неделя) и показывает краткие итоги этой недели.
Предыдущие полосы датированы воскресеньем соответствующей недели. Нажатием на UP и DOWN
прокрутите недели на дисплее и увидите продолжительность тренировки на нижней полосе.
Ueek’i
totil
6140 kcil
30.63 kn i-
Ж9.
Выберите неделю нажатием на OK, чтобы увидеть общее число калорий, дистанцию* и время
тренировки. Нажмите на DOWN, чтобы посмотреть недельные спортзоны.
Нажмите на ОК и нажатием на UP и DOWN прокрутите спортзоны, чтобы увидеть время,
проведенное в каждой из них.
Totals (итоги)
Выберите File > Totals.
Totals включают сводную информацию, записанную во время сеансов тренировок после последнего
сброса данных. Используйте данные файла для расчета годовых или месячных данных тренировок.
После того, как запись тренировки прекращается, цифры автоматически обновляются.