Функции кнопок во время тренировки, Запись круга, Блокирование зоны – Инструкция по эксплуатации POLAR RS400 SD
Страница 14: Изменение масштаба изображения дисплея, Функции кнопок во время упражненк^я, Загисвкруга, Блокирование ¡зоны
Внимание! Текст в этом документе был распознан автоматически. Для просмотра оригинальной страницы Вы можете воспользоваться режимом "Оригинал".
Polar RS400 Руководство полвзователя
14
Текст на дисплее
Символ
Значение
Zone pointer (спорт, зона Polar)
Индикатор целевой зоны с символ
ом сердца, перемещающимся впра
во или влево в пределах спортивной
зоны согласно ващему сердечный
ритм Подробнее см. в разделе о
функциях кнопок во время
тренировки.
Target zone
—...........
i;-
1Ч& ..........
График, показывающий ващ факти
ческий сердечный ритм в сравнении
с заданными зонами сердечный
ритм.
* Здесв требуется опционалвный Датчик 81.
Функции кнопок во время тренировки
Запись круга
Нажмите ОК для записи круга. На дисплее появится:
Номер круга
Средний сердечный ритм на круге
Время круга
Если Датчик активирован, на дисплее также появится:
Номер круга
Длина круга
Средняя скороств/темп на круге
Блокирование зоны
При выполнении упражнения без заданных целевых зон вы можете произвести блокировку вашего
сердечного ритма в рамках спортивной зоны. Таким образом, если у вас нет достаточного времени
для установки заданных целевых зон для тренировки, это можно сделать по ходу занятия.
Для блокировки/разблокировки зоны нажмите и удерживайте кнопку ОК.
Во время запрограммированной тренировки нажмите и удерживайте кнопку ОК и из Lap menu
выберите Lock zone/Unlock zone (заблокировать/разблокировать зону).
Если, например, вы бежите с сердечным ритмом 130 уд./мин, что составляет 75% вашего максималь
ного сердечного ритма и соответствует спортзоне 3, вы можете нажать и удерживать кнопку ОК
для того, чтобы заблокировать ваш сердечный ритм в рамках данной зоны. На экране появится
Sport zones Locked 70-79% (заблокирована спортзона 3). Если вы окажетесь вне зоны, раздаст
ся звуковой сигнал (в случае, если функция сигнала включена). Разблокируйте спортзону, вновь
нажав и удерживая ОК. На экране появится Sport zone3 Unlocked (спортзона 3 разблокирована).
Используя программное обеспечение, вы также можете заблокировать вашу скорость*/темп.
Подробнее см. в разделе о программном обеспечении.
Изменение масштаба изображения дисплея
Для изменения масштаба верхнего ряда нажмите UP, нижнего ряда DOWN. Возврат к нормальному
масштабу дисплея через нажатие и удерживание этих же кнопок.