POLAR F92ti - Инструкция (Страница 8)

12
Кнопка прокрутки вверх «Up» ( )
Нажатие кнопки «Up» позволяет:
· Прогрессивно перемещаться к следующему пункту меню/режиму;
· Выбирать (увеличивать) значение для текущего параметра.
Кнопка прокрутки вниз «Down» ( )
Нажатие кнопки «Down» позволяет:
· Регрессивно перемещаться к предыдущему пункту меню/режиму;
· Выбирать (уменьшать) значение для текущего параметра.
Короткое нажатие на кнопку (в течение приблизительно 1 секунды)
производит иное действие по сравнению с нажатием и удержанием кнопки
в течение более длительного времени (примерно от 2 до 5 секунд).
1.2 РЕЖИМЫ И ФУНКЦИИ
Ваша модель монитора предусматривает четыре основных режима:
1. ТЕКУЩЕЕ ВРЕМЯ СУТОК (TIME OF DAY)
Монитор сердечного ритма может использоваться как
обычные наручные часы, которые показывают текущую
дату, день недели и имеют функцию будильника.
В пределах циклов просмотра файлового меню и
меню установок и настроек (File Recalling и
Options Setting, соответственно) Вы можете
вернуться в режим отображения текущего времени
суток, с помощью нажатия и удержания в нажатом
положении кнопки “Start/Stop/OK”;
Ваш монитор сердечного ритма автоматически активирует функцию
напоминания. Данная функция срабатывает при наступлении каждого
нового часа, в случае если с момента последней тренировки прошло уже
трое суток. Продолжайте тренировки на регулярной основе!
2. ТРЕНИРОВКА (EXERCISE)
В режиме тренировки Вы можете измерять свой
сердечный ритм.
Также Вы можете выполнять следующие действия:
· Просматривать текущее значение сердечного ритма;
· Записывать в память монитора данные по тренировке;
· Использовать секундомер;
· Определять параметры “OwnZone®”;
· Определять предельные значения для индивидуальных тренировок;
· Просматривать текущее время суток;