POLAR F92ti - Инструкция (Страница 42)

46
12. ГЛОССАРИЙ ТЕРМИНОВ POLAR
Символ сердца указывает неактивный статус функции измерения текущей ЧСС
пользователя; символ мигает при каждом ударе сердца.
Символ сердца в рамке указывает на кодированный режим передачи
сигнала текущей ЧСС пользователя;
Символ звуковой сигнализации (пиктограмма, соответствующая волнам,
расходящимся от точечного источника):
Применительно к режиму отображения текущего времени суток (Time of Day):
указывает на активный статус системы акустического оповещения/будильника;
Применительно к режиму измерений (Measure Mode): подается тоновый сигнал,
в случае если пользователь при тренировке вышел за пределы установленной
целевой зоны ЧСС;
заполняемые ячейки для контроля прогрессирования в режиме
измерений;
Каждая ячейка индикатора соответствует 10 минутам в пределах целевой зоны ЧСС;
AGE: Возраст пользователя; задается в меню личных настроек и установок;
ALARM: обозначение функции будильника в меню установок и настроек часов;
AM или PM: полуденный дескриптор, соответствующий текущему положению
относительно полудня: до (AM) или после (PM). Используется для 12 часового
формата отображения времени;
AVERAGE Hr: с учетом следующего за надписью цифрового выражения,
соответствует среднему значению сердечного ритма пользователя;
Coded Heart Rate Transmission: кодируемая передача сигнала с ЧСС
пользователя; передатчик Polar автоматически кодирует сигналы c ЧСС,
передаваемые на монитор. В кодированном режиме монитор принимает только
сигналы, исходящие от передающего устройства Polar. Кодирование снижает
перекрестные помехи от передатчиков других находящихся рядом пользователей,
применяющих монитор ЧСС. Следует, однако, отметить, что кодирование не
обязательно снижает воздействие всех электромагнитных помех, исходящих от
различных источников такого рода излучения;
Electrodes: электроды; области, расположенные на внутренней стороне
передатчика, которые прилегают к кожному покрову пользователя, и считывают ЭКГ
сигналы, поступающие с поверхности кожи в области сердца;
EXERCISE: соответствует активному режиму измерения сердечного ритма
пользователя; при этом работает секундомер и информация по тренировке
сохраняется в специальный файл в памяти приемного блока;
EXE.TIME: указывает на совокупную (итоговую) продолжительность тренировки;
FAT: указывает на процентную составляющую жиров, использованных организмом
в качестве источника энергии; процент рассчитывается от общего количества
энергетических затрат (количество израсходованных калорий);
FILE: указывает на активный режим просмотра файлового меню (просмотра
сохраненной информации по тренировке);
Heart Rate: сердечный ритм, пульс или частота сердечных сокращений; количество
сердечных сокращений за одну минуту (измеряется в bpm);
Heart Rate Variability: вариабельность (вариативность) сердечного ритма.
Иными словами – колебания в интервалах между двумя последовательными ударами
сердца. Вариабельность ЧСС для здорового человека, в общем случае, имеет
высокое значение относительно состояния покоя и тренировки в режиме легкой
интенсивности. По мере увеличения интенсивности тренировки и роста значения
сердечного ритма, параметр вариабельности ЧСС постепенно исчезает;
Maximal Heart Rate: максимальное значение сердечного ритма (HR
MAX
);
наибольшее число сердечных сокращений в минуту для индивидуума;
IN ZONE: указывает на продолжительность тренировки в пределах целевой зоны
ЧСС;
KCAL: указывает значение энергетических затрат в килокалориях применительно к
тренировке;
LIMITS: пары предельных значений (верхнее и нижнее), установленных в ручном
режиме для целевой зоны ЧСС. Определяются в процентах от максимального
значения сердечного ритма, прогнозируемого или измеряемого. Процентная
величина преобразуется в числовой формат, ударов в минуту (bpm);