POLAR F92ti - Инструкция (Страница 24)

28
Для временной остановки работы секундомера (паузы), нажмите кнопку “START/
STOP/ОК”. Повторное нажатие данной кнопки возобновит работу секундомера и
всех приостановленных расчетных функций (счетчиков значений и параметров).
Обнуление секундомера
1. Для остановки секундомера нажмите кнопку “START/STOP/ОК”.
2. Нажмите и удерживайте в нажатом положении кнопку прокрутки вниз .
Просмотр информации по тренировке
В режиме работающего секундомера, нажимайте / для просмотра :
Текущее время суток (TIME).
Продолжительность тренировки в пределах целевой зоны
ЧСС (IN ZONE).
Расход калорий – энергетические затраты (OWNCAL).
Обратите внимание, что для просмотра данной информации
Вы должны предварительно активировать соответствующую
функцию контроля расходуемых калорий.
Показания секундомера (EXERCISE).
Проверка предельных значений сердечного ритма
В ходе тренировки Вам не нужно нажимать на кнопки для просмотра предельных
значений ЧСС, используемых в данный момент времени. Просто поднесите
приемный блок на запястье к логотипу Polar, расположенному на передатчике
На несколько секунд будет активирована фоновая подсветка дисплея, и на нем
отобразятся используемые для тренировочной зоны значения сердечного ритма.
Контроль ячеек заполнения
Каждая ячейка соответствует 10 минутам тренировки в пределах целевой зоны ЧСС.
Переключение предельных значений сердечного ритма
При тренировке, в режиме работающего секундомера, и при условии активации
функции определения индивидуальной тренировочной зоны “OwnZone”, Вы
можете изменять заданные предельные значения для диапазона сердечного ритма.
Используя данный режим, Вы можете выбирать любую из доступных опций:
OwnZone BASIC, OwnZone HIGH, OwnZone LOW, либо опцию установки
предельных значений для диапазона сердечного ритма в ручном режиме.
Для этого нажмите и удерживайте / .
Внимание: При изменении значений сердечного ритма в ходе
тренировки, самая последняя пара значений (верхнее и нижнее), которое
Вы использовали, будет сохранена в памяти блока в качестве настройки
по умолчанию для режима измерения ЧСС. В следующий раз при
тренировке будет использована именно эта пара значений.