Samsung MS23F301TAW - Инструкция (Страница 53)

17
УКР
АЇНСЬКА
Код Страва
Порція
(г)
Час
витримки
(хв.)
Рекомендації
3 Зелена
квасоля
250 1-2 Сполосніть і почистьте зелену квасолю.
Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з
кришкою. Для приготування 250 г продуктів
додайте 30 мл (2 ст. ложку) води. Поставте миску
посередині скляної тарілки. Під час приготування
посудина має бути накрита кришкою. Після
завершення приготування страви перемішайте її.
4 Шпинат 150 1-2 Помийте та почистьте шпинат. Покладіть його в
скляну посудину з кришкою. Не додавайте води.
Поставте посудину в центрі скляної тарілки. Під
час приготування посудина має бути накрита
кришкою. Після завершення приготування страви
перемішайте її.
5 Качан
кукурудзи
250
(1 шт.)
1-2 Помийте та почистьте качани кукурудзи, а потім
покладіть їх в овальну скляну посудину. Накрийте
качани кукурудзи плівкою для мікрохвильової печі
та проколіть її.
6 Почищена
картопля
250
500
2-3 Помийте, почистіть картоплю і поріжте її на
однакові скибочки. Покладіть її у скляну посудину
з кришкою. Додайте 45-60 мл (3-4 столові ложки)
води. Поставте посудину в центрі скляної тарілки.
Під час приготування посудина має бути накрита
кришкою.
7 Коричневий
рис
(пропарений)
125 5-10 Використовуйте велику посудину з термостійкого
скла з кришкою. Додайте вдвічі більше холодної
води (1/4 л). Під час приготування посудина має
бути накрита кришкою. Перш ніж дати страві
постояти, перемішайте її, після чого додайте сіль
і трави.
8 Макарони з
цільнозернової
муки
125 1 Використовуйте велику посудину з термостійкого
скла з кришкою. Додайте 1/2 л киплячої
води, щіпку солі та добре помішайте. Під час
приготування страви не накривайте посудину
кришкою. Перш ніж дати страві постояти,
перемішайте її, після чого добре злийте воду.
Код Страва
Порція
(г)
Час
витримки
(хв.)
Рекомендації
9 Кіноа 125 1-3 Використовуйте велику посудину з термостійкого
скла з кришкою. Додайте подвійну кількість
холодної води (250 мл). Під час приготування
посудина має бути накрита кришкою. Перш ніж
дати страві постояти, перемішайте її, після чого
додайте сіль і трави.
10 Булгур 125 2-5 Використовуйте велику посудину з термостійкого
скла з кришкою. Додайте подвійну кількість
холодної води (250 мл). Під час приготування
посудина має бути накрита кришкою. Перш ніж
дати страві постояти, перемішайте її, після чого
додайте сіль і трави.
ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМ ПРИГОТУВАННЯ
ЗДОРОВОЇ ЇЖІ: ПТИЦЯ І РИБА
У таблиці нижче подано 6 програм автоматичного приготування здорових
страв із птиці та риби, їхню вагу, час витримки та відповідні рекомендації.
Програми 1-6 працюють лише з використанням мікрохвиль.
Код Страва Порція (г)
Час
витримки
(хв.)
Рекомендації
1 Куряча
грудинка
300
(2 шт.)
2 Сполосніть шматки та покладіть на керамічну
тарілку. Накрийте плівкою, призначеною для
мікрохвильової печі. Проколіть плівку. Поставте
посудину на скляну тарілку.
2 Індича
грудина
300
(2 шт.)
2 Сполосніть шматки та покладіть на керамічну
тарілку. Накрийте плівкою, призначеною для
мікрохвильової печі. Проколіть плівку. Поставте
посудину на скляну тарілку.
3 Філе
свіжої
риби
300
(2 шт.)
1-2 Сполосніть рибу та покладіть її на керамічну тарілку,
після чого додайте 1 ст. ложку лимонного соку.
Накрийте плівкою, призначеною для мікрохвильової
печі. Проколіть плівку. Поставте посудину на скляну
тарілку.
MS23F301TFW_BW_DE68-04182X-02_UKR.indd 17 2013-12-16 �� 6:36:29