POLAR RC3 - Инструкция (Страница 3)

РУССКИЙ
Настройка часов ................................................................................................................ 35
Быстрое меню ................................................................................................................... 35
Режим отображения времени .............................................................................................. . 35
Режим подготовки к тренировке ............................... ........................................................... . 35
Режим тренировки ............................................................................................................ . 35
9. ФИТНЕС ТЕСТ POLAR .................................................................................................... 37
Перед началом теста.......................................................................................................... 37
Прохождение теста........................................................................................................... 37
После окончания теста........................................................................................................ 38
10. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НОВЫХ АКСЕССУАРОВ ..................................................................... 40
Установка соединения между новым датчиком и тренировочным компьютером ......................... 40
Установка соединения между новым датчиком ЧСС и тренировочным компьютером .................. 40
Установка соединения между новым датчиком скорости и тренировочным компьютером ............ 40
Установка соединения между новым датчиком частоты педалирования и тренировочным
компьютером ………………………………… ………… …………………………… ……………. . 41
Установка соединения между новым датчиком бега и тренировочным компьютером ................... 41
Калибровка датчика бега Polar s3+ ….................................................................................... 41
Калибровка с помощью Running Wizard ................................................................................ . 42
Ручная настройка коэффициента калибровки ...................................................... ..................... 42
Калибровка датчика бега при заранее известной дистанции (калибровка “на ходу”) ......................... 42
11. Интеллектуальные тренировки POLAR ................................................................................. 44
Спортивные зоны Polar ...................................................................................................... 44
Вариации ЧСС .................................................. .............................................................. . 45
Polar ZoneOptimizer .................................................................................................... ......... 45
Максимальная ЧСС ............................................................................................................ . 47
Темп бега и длина шага .................................................................................................... . 47
Индекс бега Polar .............................................................................................................. 48
Функция «Тренировочная нагрузка Polar» .......................................................................... . 50
Программа тренировок на выносливость Polar для бега и езды на велосипеде…………………........... 50
12. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ................................................................................................ 52
Ухода за Вашим товаром .................................................................................................... 52
Обслуживание ................................................................................................................ . 53
Батареи .......................................................................................................................... . 53
Замена батареи датчика ЧСС …………................................................................................ . 53
Меры предосторожности .................................................................................................... 54
Помехи во время тренировки .............................................................................................. . 54
Сокращение рисков во время тренировки ................................................................................ 55
Технические данные ........................................................................................................... 55
Часто задаваемые вопросы...................................................................................... .............. 57
Ограниченная сроком международная гарантия Polar ............................................................. 60
Условия предоставления гарантии ....................................................................................... 61
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ .................................................. .................................................. . 62
Фирменный магазин PolarSport.ru