POLAR RC3 - Инструкция (Страница 13)

РУССКИЙ
12 Настройка тренировочного компьютера
5. ТРЕНИРОВКА
Ношение датчика ЧСС
Используйте датчик ЧСС для измерения частоты сердечных сокращений.
1. Смочите электроды на ремешке.
2. Установите механизм крепления на ремешок.
3. Закрепите ремешок на груди, прямо
под грудными мышцами, вставьте
крючок в другой конец ремешка.
4. Отрегулируйте длину ремешка так,
чтобы ремешок плотно, но
комфортно сидел на груди.
Убедитесь в том, что электроды
плотно соприкасаются с кожей, а
логотип
компании Polar на
механизме крепления располагается
по
центру и находится в
вертикальном положении.
Отсоединяйте механизм
крепления от ремешка после
каждого использования для
продления
срока службы
батареи. Пот и влага
увлажняют электроды, тем
самым
активирую датчик
ЧСС. Это сокращает срок
службы
батареи. Более
подробные инструкции о
стирке Вы найдёте в разделе
“Важная
информация”
(страница ?).
Для просмотра видео инструкций посетите веб-страницу http://www.polar.com/en/polar_community/videos.
Начало тренировки
Наденьте датчик частоты сердечных сокращений и убедитесь в том, что Вы установили дополнительный
датчик* в соответствии с инструкциями, указанными в руководстве пользователя для датчика. Если Вы впервые
используете датчик скорости, частоты педалирования или бега, прочитайте раздел «Использование новых
аксессуаров» (страница 40). Для использования функции Polar ZoneOptimizer во время тренировки, смотрите
раздел «Тренировка с использованием функции Polar ZoneOptimizer» (страница 16).
1. Для начала нажмите СТАРТ
1. В режиме отображения времени нажмите СТАРТ для входа в режим подготовки к
тренировке.
2. Установите соединение между датчиком ЧСС и тренировочным компьютером
(соединение нужно установить только один раз)
Установка соединения обеспечивает получение тренировочным компьютером только сигналов с
Вашего датчика ЧСС и позволяет Вам тренироваться без возникновения помех, если поблизости
находится ещё один тренировочный компьютер.
Если Вы приобрели комплект без датчика ЧСС и отключили функцию
датчика ЧСС в настройках спортивных профилей , пропустите шаг два и сразу
переходите к шагу три.
Фирменный магазин PolarSport.ru