POLAR CS600 - Инструкция (Страница 51)

51
На изменчивость сердечного ритма влияет аэробная готовность . Ритм у хорошо тренированного сердца в
состоянии отдыха обычно бывает большим . Из других факторов , влияющих на изменчивость сердечного
ритма , следует отметить возраст , генетические факторы , время суток и состояние здоровья . Во время
упражнения изменчивость сердечного ритма падает , а интенсивность упражнения растет . Изменчивость
сердечного ритма также уменьшается в периоды психических стрессов .
Изменчивость сердечного ритма регулируется автономной нервной системой . Парасимпатическая
активность уменьшает сердечный ритм и увеличивает его изменчивость , в то время как симпатическая
активность производит обратное действие .
Изменчивость сердечного ритма используется в параметрах OwnZone, OwnIndex и OwnOptimizer.
Мониторинг изменчивости сердечного ритма можно также ввести с помощью велокомпьютера Если ваш
показатель изменчивости сердечного ритма меняется при данном темпе и сердечном ритме , это может
указывать на изменение нагрузки вашей тренировки и наличие стресса .
Запись R-R интервалов
Запись R-R интервалов позволяет сохранить интервалы между ударами сердца . Эта информация
демонстрируется также как мгновенный сердечный ритм в уд ./ мин в зафиксированных случаях .
При записи каждого отдельного интервала можно также видеть экстрасистолы и ложные изображения . Для
оптимизации контакта между кожей и передатчиком мы рекомендуем использовать контактный гель
( например , ECG). Показатели , интерпретированные как неправильные в части сердечного ритма , можно
откорректировать программным обеспечением .
Библиотечка Polar
Подробнее о фактах и ноу - хау для усовершенствования ваших тренировок на велосипеде можно узнать на
нашем сайте Polar Artile Library [http://articles.polar.fi\en\1_segment.html].
12.
ИНФОРМАЦИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ
Уход и техническое обслуживание
Уход за вашим прибором
Как и любой электронный прибор , велокомпьютер Polar нуждается в аккуратном обращении . Следующие
ниже советы помогут вам обеспечить выполнение гарантийных обязательств и пользоваться устройством с
удовольствием в течение многих лет .
После использования вынимайте разъем передатчика из ремешка . Промойте разъем слабым
мыльным раствором . Протрите его тряпкой . Не используйте спиртосодержащих жидкостей или абразивных
материалов ( стальную вату или чистящие средства ).
После каждого использования промывайте ремешок передатчика водой . Если вы используете
ремешок чаще трех раз в неделю , мойте его не реже одного раза в три недели в стиральной машине при
температуре 40 С /104F. Используйте мешочек для стирки . Не замачивайте и не используйте стиральные
порошки с отбеливателем и кондиционеры для ткани . Не подвергайте ремешок химчистке или
отбеливанию .
Мойте ремешок перед длительным его хранением и всякий раз после использован я в воде бассейна с
высоким содержанием хлорки . Не подвергайте ремешок барабанной сушке и не гладьте его . Не кладите
ремешок в стиральную машину с другим бельем или в сушильный агрегат ! Сушите и храните ремешок и
разъем отдельно .
Храните велокомпьютер , передатчик , датчика скорости , частоты педалирования и дистанции в сухом
прохладном месте . Не храните их во влажной среде и « недышащих » материалах ( пластиковых пакетах или
спортивных сумках ), а также рядом с проводящими материалами ( мокрым полотенцем ). Велокомпьютер ,
передатчик и датчики являются водостойкими и могут использоваться в дождливую погоду . Для
поддержания водостойкости приборов , не мойте велокомпьютер , так же , как и датчики , водой с сильным
напором и не погружайте в воду . Не подвергайте их воздействию прямого солнечного света в течение
длительного времени .
Храните свой велокомпьютер в чистоте . Вычистите велокомпьютер и датчики водой с мылом и промойте
чистой водой . Не опускайте их в воду . Остороно высушите мягким полотенцем . Ни вкоем случае не