Инструкция по эксплуатации POLAR CS600
Страница 47
47
Для
возвращения
в
режим
времени
,
нажмите
и
удерживайте
BACK.
Примечание
:
После
обучения
датчика
для
конкретного
велокомпьютера
,
он
сохранит
настройки
даже
при
выключении
.
При
новом
включении
датчика
появляется
Teach new sensor?
Выберите
No,
и
на
дисплее
появится
Exercise displays updated.
Монитор
войдет
в
режим
Вкл
./
Выкл
.
и
далее
будет
использоваться
уже
обученный
датчик
скорости
.
При
выборе
Yes
монитор
входит
в
режим
обучения
.
*
Требуется
дополнительный
датчик
11.
ВВОДНАЯ
ИНФОРМАЦИЯ
Спортивные
зоны
Polar
Спортивные
зоны
Polar
представляют
собой
новый
уровень
эффективности
тренировки
,
основанной
на
сердечном
ритме
.
Сам
процесс
тренировки
разбит
на
5
спортзон
на
основании
процента
макс
.
сердечного
ритма
.
С
помощью
спортзон
вы
можете
легко
выбирать
и
вести
миниторинг
интенсивности
тренировок
.
Целевая
зона
%
макс
.
сердечного
ритма
,
уд
./
мин
Примерная
продолжительность
Преимущества
МАКСИМУМ
90-100%
171-190
уд
./
мин
Менее
5
мин
Преимущества
:
макс
.
или
почти
макс
.
усилия
для
дыхательного
аппарата
и
мышц
Ощущения
:
очень
утомительное
для
дыхания
и
мышц
.
Рекомендовано
для
:
очень
опытных
и
подготовленных
спортсменов
.
Только
короткие
интервалы
,
обычно
на
последней
стадии
подготовки
к
соревнованиями
по
заездам
на
короткие
дистанции
.