POLAR CS300 - Инструкция (Страница 30)

29
4.3.1 ВЫПОЛНЕНИЕ ФИТНЕС-ТЕСТА (TEST)
Примечание:
Для прохождения фитнес-теста Polar введите вашу персональную информацию пользователя и уровень долгосрочной
физической активности в настройки User (см. раздел 5.2. Установки пользователя). Наденьте передатчик.
Прерывание фитнес-теста
Вы можете в любой момент времени прервать выполнение фитнес-теста нажатием на . На дисплее появится надпись Fitness
test failed. Предыдущие значения OwnIndex и HRmax-p останутся без изменений.
1. Находясь в режиме времени, выберите Test -> TEST. Немедленно начнется фитнес-тест, и на дисплее появится надпись
Fitness Test > _________ . Стрелки >> укажут на то, что выполняется фитнес-тест.
2. По окончании теста Вы услышите два коротких звуковых сигнала. На дисплее отобразится значение OwnIndex в числовом
выражении и оценка Вашего фитнес-уровня, а также текущая дата. Нажмите OK.
3. На дисплее появится UPDATE USER SET? NO / YES (обновить настройки пользователя? нет / да). Если Вы выберете YES, то
текущее значение OwnIndex сохранится в Ваших пользовательских настройках.
4. Затем на дисплее отобразится значение HRmax predicted (предполагаемый максимальный сердечный ритм) в числовом
выражении, а также текущая дата. Нажмите OK.
5. На дисплее появится UPDATE USER SET? NO / YES (обновить настройки пользователя? нет / да). Если Вы выберете YES, то
текущее значение HRmax-p сохранится в Ваших пользовательских настройках.
Значение OwnIndex сохраняется в меню Trend (см. раздел 4.3.2. Результаты фитнес-теста).