POLAR CS300 - Инструкция (Страница 16)

15
3. На одной из стадий определения OwnZone Вы услышите двойной звуковой сигнал. Это значит, что Ваша OwnZone
определена. Если определение было успешным, на дисплее, сменяя друг друга, появятся надпись OwnZone Updated и
границы сердечного ритма. Границы показаны как число ударов в минуту или как процент от Вашего максимального пульса
(%HRmax) в зависимости от Ваших установок.
4. Если определение OwnZone было неудачным, будет использована Ваша ранее определенная OwnZone и на дисплее
появится надпись OwnZone Limits и пульсовые границы. Если Вы ранее не определяли OwnZone, расчет пульсовых границ
будет определяться на основе Вашего возраста.
5. Продолжайте Вашу тренировку. Для достижения максимальной пользы от тренировки постарайтесь не выходить за
границы Вашего сердечного ритма.