POLAR S625 - Инструкция (Страница 62)

C 62
0 50
160
140
120
100
80
60
40
Разминка
Таймер 1
Границы 1
Интервальная фаза
Повторы 03
Заключительная
часть тренировки
Таймер 3
Границы 3
Восстановление для интервала Восстановление для интервала Восстановление для интервала
Пульс
Время 20 20 30 40
Структура тренировки при интервальной тренировке:
В этом режиме Вы также можете использовать функции, описанные в разделе «Режим записи».
В режиме интервальной тренировки (Interval Trainer) монитор автоматически управляет ходом
тренировки. Для того чтобы слышать звуковое подтверждение начала и окончания фазы, убедитесь в
том, что функция звукового подтверждения действий включена. Если Вы отключили таймер фазы, Вам
будет необходимо завершать фазу вручную, нажав и удерживая «ОК».Когда запускается секундомер,
символ
указывает на то, что режим интервальной тренировки включен. По окончании периода
интервальной тренировки, монитор автоматически перейдет в базовый режим тренировки (BasicUse), и
продолжит запись тренировки в тот же файл памяти, куда записывалась интервальная тренировка.
Интервальная тренировка (Int On, E1 E5)