POLAR S625 - Инструкция (Страница 26)

B 26
Установка таймеров
Если Вы находитесь в режиме «Время дня», повторите пункты 1 5.
6. Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз», пока на экране не появится нужный таймер. Нажмите «ОК» для
входа в режим установки таймера.
7. Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз» для включения/выключения таймера. Нажмите «ОК».
Если таймер выключен, пропустите пункты 8 9.
8. Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз» для установки минут. Нажмите «ОК».
9. Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз» для установки секунд. Нажмите «ОК».
Установка границ пульса
Если Вы находитесь в режиме «Время дня», повторите пункты 1 5.
6. Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз», пока на экране не появятся нужные границы.
7. Нажмите «ОК» для входа в режим установки границ.
8. Только при установке границ 1 (limits 1) нажатием кнопок «вверх» или «вниз» выберите тип границ: по
значению пульса или в % от максимального пульса. Нажмите «ОК», чтобы установить выбранное значение.
9. На экране появится надпись «Lim High» (верхняя граница). Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз» для
установки значения верхней границы. Нажмите «ОК».
10. На экране появится надпись «Lim Low» (нижняя граница). Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз» для
установки значения нижней границы. Нажмите «ОК»
В тренировочной программе можно выбрать только один тип границы: по значениям пульса, в %
от максимального пульса или по темпу. Тип границ, выбранный для границ 1, определяет тип
отображения для всех остальных границ в тренировочной программе.
Установка границ по темпу
Темп – это скорость, с которой вы бежите. Он измеряется в минутах за километр или милю. Границы темпа
можно использовать только при беге.
Если Вы находитесь в режиме «Время дня», повторите пункты 1 5.
6. Нажимайте кнопку «вверх» или «вниз», пока на экране не появятся нужные границы.
7. Нажмите «ОК» для входа в режим установки границ.
8. Только при установке границ 1 (limits 1) нажимайте кнопку «вверх» или «вниз» для выбора границ по
темпу. Нажмите «ОК», чтобы установить выбранное значение.