POLAR S625 - Инструкция (Страница 3)

Включение/выключение звукового
подтверждения действий/нажатиякнопок ................... 46
Выбор единиц измерения ............................................ 46
Включение/выключение подсказки ............................. 47
Установка часов ........................................................... 48
Установка будильника .................................................. 48
Установка времени дня ................................................ 49
Установка даты ............................................................. 49
Включение/выключение напоминаний ........................ 50
Советы по установке .................................................... 51
Переключение Времени 1 и Времени 2 ...................... 51
Быстрый вход в меню установки часов ...................... 51
Переключение единиц измерения .............................. 51
Переключение даты, идентификационного номера
пользователя, имени пользователя и логотипа ........ 51
C. Тренировка .............................................. 52
Режим измерения ........................................................ 52
Режим записи .............................................................. 55
Включение/выключение звуковой сигнализации при
выходе из целевой зоны ............................................. 56
Переключение границ пульса/темпа .......................... 57
Подсветка экрана ........................................................ 57
Сохранение в памяти времени прохождения круга и
продолжительности временного отрезка ................... 58
Приостановка тренировки .......................................... 58
Переключение показаний на экране во
время занятия ............................................................. 59
Начало выполнения программы тренировок .............. 61
Интервальная тренировка ........................................... 62
Разминка ..................................................................... 63
Интервальная фаза ..................................................... 64
Заключительная часть тренировки ............................. 65
Отмена выполнения упражнения при
интервальной тренировке ........................................... 66
Тренировка с базовыми настройками BasicSet ......... 66
Запуск таймеров ......................................................... 66
Включение функции восстановления ......................... 67
Остановка тренировки ................................................ 68
Рекомендации для выполнения тренировки .............. 68
Переключение тренировочных программ ................... 68
Переключение установок скорости ............................ 69
Обнуление пройденной дистанции ............................. 69
Возвращение к высоте, настроенной вручную ........... 69
Повторный запуск интервала или расчета
периода восстановления ............................................ 69
Отмена интервала или восстановления ...................... 70
Отмена фазы в ходе выполнения упражнения при
интервальной тренировке ........................................... 70
Функция прикосновения к сердцу .............................. 70
D. Извлечение из памяти информации
о тренировке ................................................ 71
Продолжительность упражнения ................................ 73
Информация о восстановлении в базовом
режиме тренировки ..................................................... 73