POLAR F6 - Инструкция (Страница 50)

54
При выполнении упражнений важно прислушиваться к собственным
ощущениям и отмечать все реакции организма. Если при выполнении
упражнения Вы почувствуете очень сильное утомление, или у Вас
возникнут неожиданные болевые ощущения, мы рекомендуем прекратить
нагрузку или продолжить тренировку с менее интенсивным уровнем.
Замечание для людей, пользующихся электронными стиму
ляторами сердца, дефибрилляторами и прочими электронными
имплантированными устройствами. Пользователи с установленными
электронными стимуляторами сердца, эксплуатирующие монитор Polar,
делают это на свой страх и риск. До начала выполнения упражнений мы
настоятельно рекомендуем выполнить тестовое контрольное упражнение
под наблюдением врача. Данное контрольное тестирование имеет целью
установить безопасность, совместимость и надежность одновременного
использования электронного стимулятора сердца и монитора ЧСС Polar.
Если у Вас есть аллергические реакции на любые вещества и
материалы, контактирующие с кожей, или если Вы полагаете
возможным возникновение такой реакции вследствие применения
данного изделия, просим Вас обратиться к перечню материалов,
который приводится в Главе «Технические Спецификации», страница 57.
Во избежание риска аллергических реакций, связанных с ношением
передатчика рекомендуем надевать его поверх футболки. При выборе та
кого способа ношения устройства, следует тщательно смочить ткань
футболки в области, к которой прилегают электроды передатчика. Нали
чие влаги обеспечит корректную работу устройства.
Примечание: Комбинированное воздействие влаги и интенсивного
абразивного износа может привести к истиранию красителя с поверхности
передающего устройства. Это, в свою очередь, может привести к
нежелательному окрашиванию предметов одежды светлых тонов.
8.2. МИНИМИЗАЦИЯ ВОЗМОЖНЫХ РИСКОВ ПРИ
ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ С МОНИТОРОМ
Выполнение физических упражнений может нести определенный риск, что
особенно применимо к людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
До того, как приступить к выполнению программы физических
упражнений, рекомендуется ответить на нижеперечисленные вопросы с
целью корректного определения своего текущего физического состояния.
Если Вы ответите утвердительно хотя бы на один из предложенных
вопросов, мы настоятельно рекомендуем Вам проконсультироваться с
врачом до начала выполнения упражнений.
· За последние 5 лет Ваш режим исключал физические упражнения?
· У Вас высокое артериальное давление?
· У Вас высокий уровень холестерина в крови?
· У Вас наблюдаются симптомы какого либо заболевания?
· Вы принимаете средства от давления или сердечные препараты?
· У Вас наблюдались проблемы с дыханием?
· В настоящее время Вы проходите реабилитационный курс после
тяжелой болезни или серьезного медицинского лечения?
· Вы используете электронный стимулятор сердца или иной тип
электронного имплантированного устройства?
· Вы курите?
· Вы беременны?
Обратите внимание, что на показатель ЧСС оказывает влияние ряд фак
торов, среди которых следует отметить: интенсивность выполнения уп
ражнений, прием медицинских сердечных препаратов, уровень артери
ального давления, психическое состояние, наличие астмы и одышки, а
также употребление энергетических напитков, алкоголя и никотина.