Инструкция по эксплуатации POLAR F6
Страница 15
19
Изменение установок и параметров в ходе тренировки
Вы можете изменять значения установок и параметров во время записи тренировки, либо Вы можете поставить запись тренировки на паузу для того,
чтобы внести необходимые изменения в заданные установки.
1.
Если Вы хотите внести определенные изменения, не прерывая запись выполняемой тренировки (без активации паузы), нажмите и
удерживайте OK. Альтернативно, если Вы хотите поставить запись тренировки на паузу, нажмите Back и выберите пункт меню «Установки»
(SETTINGS) с помощью
/
. Нажмите OK.
2.
На дисплее будут отображаться надписи: HR ALARM, HR LIMITS и HR VIEW. Для выбора любого из трех перечисленных пунктов меню
используйте
/
. Нажмите OK.
Функция звукового сигнала для ЧСС (HR Alarm): Вы можете выбрать оптимальный уровень громкости оповещения, а именно VOL 2 (громко),
VOL 1 (тихо) или OFF (отключение звука). Для этого следует использовать
/
. Нажмите OK.
Предельные значения для ЧСС (HR Limits): Если Вы используете режимы и функции OwnZone (для индивидуальной тренировочной зоны)
или Automatic HR Limits (автоматическое определение предельных значений для целевой зоны ЧСС), Вы можете выбрать любую из
четырех доступных опций: HARD, MODERATE, LIGHT или BASIC (высокая, умеренная, легкая или базовая нагрузка/интенсивность,
соответственно). Для выбора следует использовать кнопки
/
. Нажмите OK. Установленные предельные значения (для диапазона)
будут отображены на дисплее на несколько секунд.
Альтернативно, если Вы используете режим ручной установки предельных значений для целевой зоны ЧСС, на несколько секунд на дисплее
будут отображаться предельные заданные значения для целевой зоны ЧСС.
Формат представления данных по ЧСС (HR View): Вы можете выбрать между числовым форматом (HR, bpm: пульс в количестве ударов в
минуту) или процентное выражение (HR %: значение в процентах от максимальной величины ЧСС). Для выбора следует использовать
кнопки
/
. Нажмите OK.
После того, как пользователь внесет все необходимые изменения в установки и параметры, монитор вернется либо в режим выполнения
(записи) тренировки (Exercise Mode), либо в режим паузы записи тренировки (Exercise Pause Mode).
За дополнительной информацией по данному вопросу следует обратиться к разделу «Установки значений и параметров для ЧСС» на странице 40.
Примечание: Если в течение 1 минуты пользователь не нажимает никаких кнопок, монитор показывает на дисплее режим тренировки или режим паузы
записи тренировки.