Инструкция по эксплуатации POLAR F6
Страница 42
46
13.
Относительная величина максимального потребления кислорода (VO
2MAX
, мл/кг/мин): используйте
/
для установки
максимального значения потребления кислорода. Для подтверждения нажмите OK.
Значение VO
2MAX
соответствует максимальной величине потребления кислорода организмом при максимальной приложенной физической
нагрузке. Данный параметр также называют показателем аэробной подготовленности или уровнем максимального кислородного
поглощения/потребления. Параметр VO
2MAX
часто применяется в качестве определяющего фактора (детерминанта) при определении
аэробной (сердечно сосудистой) подготовленности. Наиболее точное значение данного показателя можно получить при выполнении
тренировки с приложением максимальной физической нагрузки в условиях испытательной лаборатории. Аэробная подготовленность
ассоциирована со способностью Вашей сердечно сосудистой системы функционировать с точки зрения транспортировки и использования
кислорода в пределах всего организма. Величина VO
2MAX
используется для оценки энергетических затрат при физических нагрузках.
Примечание: Если Вы непреднамеренно изменили значения и установки дополнительных личных настроек пользователя (Extra User
Settings), Вы всегда можете вернуться к значениям по умолчанию. Для этого необходимо нажать и удерживать кнопку Light. На дисплее
отобразится RESTORE DEFAULT?, предлагающая восстановить значения по умолчанию. Для подтверждения следует выбрать YES, для
отказа от восстановления значений по умолчанию следует выбрать NO. Подтверждение выбора осуществляется нажатием OK.