Мониторинг индивидуального прогресса – Инструкция по эксплуатации POLAR F6
Страница 21
25
В данной Главе приводится информация по процедурам наблюдения и контроля прогресса, достигнутого пользователем, с помощью монитора сердечного
ритма модели Polar.
3.1. ЖУРНАЛ
С помощью электронного журнала пользователь может выполнять мониторинг и просматривать такие параметры, как продолжительность тренировки,
количество тренировок, количество затраченных калорий, а также индивидуальная продолжительность тренировок, выполненных в разных зонах
интенсивности; указанные параметры отслеживаются применительно к текущей календарной неделе.
В журнал включается функция контроля и сопровождения данных по текущей календарной неделе.
Данные по тренировке заносятся (сохраняются) в электронный журнал при условии, что тренировка, , длилась не менее десяти минут.
Журнал
Зоны ЧСС
3. МОНИТОРИНГ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПРОГРЕССА
1.
Отправной точкой принимается режим отображения на дисплее текущего времени суток. Нажмите кнопку “Ѓ”.
2.
Для перемещения в дневнике используйте
/
.
3.
Для просмотра выбранного пункта журнала нажмите OK. Для перемещения между индивидуальными параметрами (значениями),
используйте
/
.
Примечание: В полночь, при переходе с воскресенья на понедельник, монитор автоматически перезагружает журнал и сбрасывает все значения
для зон ЧСС на ноль (процедура автоматического обнуления значений). В тот же момент предыдущая неделя журнала сохраняется в памяти
блока в файл журнала (Diary File).