Инструкция по эксплуатации Garmin Forerunner 301
Страница 40
40
Forerunner 301 Руководство пользователя
Настройка
• Ваш лактатный порог не может измениться более чем на 3 удара/
мин. за один раз. Чтобы прибор Forerunner настроился на другого
спортсмена, должно пройти не менее 4 – 5 тренировок, поэтому Вы
можете не беспокоиться, передавая устройство другим людям.
• Если Вы отключите функцию AutoLearn, и через какое-то вре-
мя активизируете ее снова, прибор Forerunner автоматически
восстановит все старые данные AutoLearn.
Более подробную информацию о зонах частоты пульса и функ-
ции AutoLearn Вы можете найти в Приложении, п. « Тренировка
с использованием зон частоты пульса».
ПРИМЕЧАНИЕ: В настоящее время функция
AutoLearn может использоваться только в режиме
«Бег». Зоны частоты пульса в режимах «Велоспорт» и
“Other” (другой вид спорта) определяются на основе
Вашей максимальной частоты пульса.
Для включения функции AutoLearn:
1. Нажмите на кнопку mode для перехода в режим меню.
Затем выделите опцию Settings (настройки) и нажмите на
кнопку enter.
2. Выделите опцию Running (бег) и нажмите на кнопку enter.
3. Выделите опцию Set HR Zones (настройка зон частоты
пульса) и нажмите на кнопку enter.
4. Выделите поле Zone (зона) и нажмите на кнопку enter.
Затем выберите опцию AutoLearn.
5. Для выхода несколько раз нажмите на кнопку mode.
Функция AutoLearn может использоваться только в режиме «Бег». Вы
не можете применять эту функцию в режиме «Велоспорт» или “Other”
(другой вид спорта)
Ручная настройка зон частоты пульса
Если Вы знаете максимальную частоту Вашего пульса, то Вы
можете ввести это значение в прибор Forerunner, и устройство
автоматически рассчитает Ваши зоны частоты пульса. Также
Вы можете задать зоны частоты пульса вручную.
Для автоматического расчета зон частоты пульса на основе
введенной Вами максимальной частоты пульса:
1. Нажмите на кнопку mode для перехода в режим меню.
Затем выделите опцию Settings (настройки) и нажмите на
кнопку enter.
2. Выделите вид спорта, для которого Вы хотите задать
зоны частоты пульса, и нажмите на кнопку enter.