Garmin Forerunner 301 - Инструкция (Страница 12)

12 Forerunner 301 Руководство пользователя
Тренировки
Прибор Forerunner 301 включает в себя разнообразные функции,
которые помогут Вам выбрать требуемый режим тренировки. С
помощью Forerunner Вы можете задавать целевые параметры
тренировки и настраивать сигнализацию, а также тренироваться
вместе с «Виртуальным партнером», создавать планы трениров-
ки любой степени сложности и записывать все показатели для
последующего анализа.
Базовые тренировки
С помощью прибора Forerunner Вы можете задать определенные
целевые параметры тренировки (время, расстояние, темп/ско-
рость или частота пульса), и устройство предупредит Вас, когда
заданные значения будут достигнуты. Также Вы можете исполь-
зовать функции AutoPause (автоматическая пауза) и AutoLap
(автоматическое начало круга), которые будут описаны ниже.
ПРИМЕЧАНИЕ: Настройки предупреждений, авто-
матической паузы и автоматического начала круга зада-
ются отдельно для каждого вида спорта.
Использование предупреждений о времени и
расстоянии
Эта функция может быть полезна во время проведения длинных
тренировок, если Вы хотите заниматься в течение определен-
ного времени или преодолеть определенное расстояние. Когда
поставленная цель будет достигнута, Вы услышите звуковой
сигнал, и на экране прибора Forerunner появится сообщение.
Для настройки предупреждения о времени или расстоянии:
1. Нажмите на кнопку mode для вызова режима меню.
Затем выделите позицию Training Assistant (помощник в
тренировке) и нажмите на кнопку enter.
2. Выделите позицию Alerts (предупреждения) и нажмите на
кнопку enter. Затем выберите опцию Time/Distance Alert
(предупреждение о времени/ расстоянии) и нажмите на
кнопку enter.
3. Выделите поле Time Alert (предупреждение о времени) или
Distance Alert (предупреждение о расстоянии) и нажмите
на кнопку enter. Затем выберите опцию Once (однократное
предупреждение) или Repeat (повторное предупреждение).
Настройка однократного предупреждения о расстоянии
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИБОРА ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК