Инструкция по эксплуатации Garmin Forerunner 301
Страница 20
20
Forerunner 301 Руководство пользователя
Тренировки
в себя целевые параметры для каждого этапа тренировки, а
также переменные расстояния, промежутки времени и периоды
отдыха. После создания и сохранения плана тренировки Вы
можете воспользоваться программным обеспечением Garmin
Training Center для составления графика тренировки на опреде-
ленный день. Таким образом, Вы сможете заранее разработать
план Ваших тренировок и записать его в прибор Forerunner.
Инструкции по инсталляции программы Garmin Training Center
приведены в Приложении.
Создание сложных планов тренировок
Мы рекомендуем Вам составлять планы тренировок с помощью
программного обеспечения Garmin Training Center, а затем пере-
давать их Ваш прибор Forerunner 301. При желании Вы можете
также ввести план тренировки непосредственно в устройство
Forerunner. Обратите внимание: для составления графика трени-
ровок Вы должны использовать программу Training Center.
Для создания сложного плана тренировки с помощью прибора
Forerunner:
1. Нажмите на кнопку mode для перехода в режим меню.
Затем выделите позицию Training Assistant (помощник в
тренировке) и нажмите на кнопку enter.
2. Выделите опцию Advanced Workout (сложная тренировка)
и нажмите на кнопку enter.
График тренировок не загружен График тренировок загружен
3. Если Вы не загрузили график тренировок из программы
Garmin Training Center, нажмите на кнопку enter для со-
здания нового плана тренировки. Если же график трени-
ровок загружен, выделите опцию View All (просмотр всех
тренировок) и нажмите на кнопку enter. Затем выделите
команду <Create New> (создать новый план тренировки)
и нажмите на кнопку enter.
4. Выделите название тренировки (Run 000, Bike 000 или
Other 000) и нажмите на кнопку enter для изменения
названия.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если Вы хотите включить пробелы
в название плана тренировки, то Вы должны выбрать
пробел в меню символов.
5. Выделите позицию “1. Open No Target” и нажмите на
кнопку enter. Затем выберите опцию Edit Step (редактиро-
вать этап) и нажмите на кнопку enter.