Garmin Forerunner 301 - Инструкция (Страница 23)

Forerunner 301 Руководство пользователя 23
Тренировки
Дополнительные страницы сложной тренировки
Редактирование плана тренировки
Вы можете проводить редактирование сложных планов трени-
ровок с помощью программного обеспечения Garmin Training
Center или прямо в приборе Forerunner. В последнем случае
вносимые Вами изменения будут временными. В программе
Training Center записан «основной» список тренировок, и если
Вы внесете изменения в какой-либо план с помощью прибора
Forerunner, то эти изменения будут затерты при следующей за-
грузке данных из Garmin Training Center. Поэтому для внесения
постоянных изменений Вы должны проводить редактирова-
ние плана тренировок с помощью программы Garmin Training
Center, а затем передать эти данные в прибор Forerunner.
Для редактирования сложного плана тренировки:
1. Находясь в режиме меню, выделите позицию Training
Assistant (помощник в тренировке) и затем выберите
опцию Advanced Workout (сложная тренировка).
2. Если Вы загрузили планы тренировок из программы
Training Center в прибор Forerunner, выделите опцию View
All (просмотр всех тренировок) и нажмите на кнопку enter.
3. Выделите тренировку, в которую Вы хотите внести
изменения, и нажмите на кнопку enter. Затем выделите
позицию Edit Workout (редактирование тренировки) и
нажмите на кнопку enter.
4. Выберите этап тренировки, в который Вы хотите внести
изменения, и нажмите на кнопку enter. Затем внесите
необходимые изменения и нажмите на кнопку mode.
5. При необходимости внесите изменения в другие этапы
тренировки. Затем нажмите на кнопку mode для выхода.
Для удаления сложного плана тренировки:
1. Находясь в режиме меню, выделите позицию Training
Assistant (помощник в тренировке) и затем выберите
опцию Advanced Workout (сложная тренировка).
2. Если Вы загрузили планы тренировок из программы
Training Center в прибор Forerunner, выделите опцию View
All (просмотр всех тренировок) и нажмите на кнопку enter.
3. Выделите тренировку, которую Вы хотите удалить, и
нажмите на кнопку enter. Затем выделите позицию Delete
Workout (удалить тренировку) и нажмите на кнопку enter.
4. Выделите опцию Yes и нажмите на кнопку enter для удале-
ния плана тренировки.