Инструкция по эксплуатации Garmin Forerunner 301
Страница 3
Forerunner 301 Руководство пользователя
3
Введение
Содержание
Введение
2
Начало работы
5
Зарядка аккумуляторной батареи
5
Крепление измерителя частоты пульса
5
Крепление прибора Forerunner
7
Прием спутниковых сигналов
7
Основные режимы
8
Функции кнопок
9
Настройка Вашего часового пояса и профиля пользователя 10
Выбор вида спорта
11
Использование прибора во время тренировок
12
Базовые тренировки
12
Использование предупреждений о времени и расстоянии 12
Использование предупреждений о темпе/скорости
13
Использование предупреждений о частоте пульса
14
Настройка режима автоматической паузы
15
Настройка режима автоматического начала круга
15
Использование виртуального партнера
16
Тренировка с переменной нагрузкой
18
Сложные тренировки
19
Создание сложных планов тренировок
20
Запуск тренировки
21
Редактирование плана тренировки
23
Просмотр архива тренировок
24
Навигация
27
Навигация с помощью карты
27
Отметка и поиск местоположений
28
Навигация к месту старта
29
Навигация по маршруту
30
Просмотр информации GPS
32
Информация о GPS
32
Настройка
33
Изменение общих настроек
33
Изменение настроек вида спорта
35
Настройка страниц пользователя
37
Настройка зон скорости
38
Настройка зон частоты пульса
38
Краткие сведения о функции AutoLearn
39
Использование функции AutoLearn
39
Ручная настройка зон частоты пульса
40
Приложение
42
Тренировка с использованием зон частоты пульса
42
Информация об измерителе частоты пульса
44
Программное обеспечение Garmin Training Center
45
Чистка прибора Forerunner
46