Инструкция по эксплуатации POLAR S210
Страница 15
15
о последнем тренировочном занятии, и пять файлов, содержащих краткую
информацию о пяти предыдущих тренировках.
Некоторая информация о занятии доступна уже во время занятия
Подробная информация о занятии записывается в файл F6, а остальные файлы (F1 - F5) – используются
для хранения краткой информации.
Для доступа к файлу памяти:
1.
В режиме отображения текущего времени нажимайте на кнопку вверх/вниз, пока на экране не
появится надпись «File».
2.
Нажмите «ОК» для входа в режим «File». На экране будет показана основная информация о
последнем занятии. На дисплее показываются сменяющие друг друга дата и время тренировки.
3.
Для выбора нужного файла нажимайте кнопку вверх/вниз.
4.
Нажмите «ОК» для входа в файл. На дисплее отображается время тренировки.
• Нажимая кнопки вверх/вниз, можно просмотреть имеющуюся информацию.
• Нажмите «СТОП» для возврата на предыдущий уровень.
• Нажмите и удерживайте кнопку «СТОП» для возврата в режим времени дня
Информация файла памяти
Последний файл памяти содержит следующую информацию о занятии:
-
дату и время начала занятия;
-
общее время тренировочного занятия;
-
средний и максимальный пульс тренировочного занятия;
-
границы пульса занятия;
-
продолжительность времени в целевой зоне пульса, а также выше и ниже.
-
расход калорий за одно занятие
-
расход калорий нескольких занятий;
-
суммарное время тренировочных занятий;
-
информацию об интервальной тренировке (периоде разминки, интервальной фазе, периоде
заминки);
-
информацию о временных отрезках (этапах): время лучшего этапа, раздельное время этапов, их
количество, средний и максимальный пульс каждого этапа.
Короткие файлы памяти содержат следующую основную информацию занятия:
-
время начала и дата тренировки;
-
общее время занятия;
-
средний и максимальный пульс занятия.
СВЯЗЬ С КОМПЬЮТЕРОМ (CONNECT)
Монитор S410 способен передавать и принимать информацию из компьютера при помощи функций (UP
Link и Sonic Link).
Обработка информации при помощи специальной программы позволяет планировать будущие
тренировки и определять оптимальные режимы нагрузок для получения наилучших результатов.
Связь с компьютером осуществляется при помощи программного обеспечения POLAR (PС Coach
Light), входящего в комплект к модели S410. Передача информации – звуковая. Для передачи данных из
монитора в компьютер и обратно, Ваш компьютер должен быть оснащен звуковыми колонками и
микрофоном. Передача информации в компьютер осуществляется через микрофон, обратно через
звуковые колонки. Для успешной передачи информации необходимо, чтобы рядом с компьютером не
было источников шума.
Рекомендуем периодически обновлять программное обеспечение с сайта
http://www.polar.fi/
Информация об обновлении программного обеспечения доступна также на сайте
www.polar-russia.ru
S410 начинает записывать информацию о тренировке с интервалом 15 секунд. Всего в S410 содержится
120 ячеек памяти. Когда память заполняется полностью, информация сжимается, в зависимости от
продолжительности тренировки. В этом случае в памяти храниться информация о величине пульса,