Cybex 425A Arc Trainer - Инструкция (Страница 7)

Титульные страницы
Информация о данном Руководстве . . . . . . .i
Информация о соответствии требованиям
FCC (Федеральной комиссии связи США) . .i
Cодержание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . iii
1 - Техника безопасности
Важная информация о напряжении. . . . . .1-1
Инструкции по заземлению . . . . . . . . . . . .1-1
Важные инструкции по
технике безопасности . . . . . . . . . . . . . . . . .1-2
Предупреждающие надписи. . . . . . . . . . . .1-4
2 - Технические характеристики
Характеристики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2-1
3 - Эксплуатация
Используемые термины и символы. . . . . .3-1
Краткое руководство по эксплуатации . . .3-2
Подробное руководство
по эксплуатации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3-2
Остановка тренажера 425A Arc Trainer. . .3-5
Распознавание присутствия. . . . . . . . . . . .3-5
Управление во время работы . . . . . . . . . .3-5
Индикация данных . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3-6
Отображение частоты пульса . . . . . . . . . .3-7
СИД частоты пульса . . . . . . . . . . . . . . . . . .3-7
Использование программ . . . . . . . . . . . . . .3-8
Режим ручного управления . . . . . . . . . . . .3-9
Профиль тренировки. . . . . . . . . . . . . . . . . .3-9
Амплитуда движений . . . . . . . . . . . . . . . . .3-9
Скоростная интервальная 1 . . . . . . . . . . .3-11
Скоростная интервальная 2 . . . . . . . . . . .3-13
Интервальная тренировка
со сменой наклона . . . . . . . . . . . . . . . . . .3-14
Пересеченная местность . . . . . . . . . . . . .3-16
Холмистые переходы . . . . . . . . . . . . . . . .3-18
Холмистая местность . . . . . . . . . . . . . . . .3-20
Снижение веса. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3-22
Кардиотренировка. . . . . . . . . . . . . . . . . . .3-24
4 - Профилактическое техническое обслуживание
Предупреждения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4-1
Регулярные операции
технического обслуживания . . . . . . . . . . . .4-1
Чистка тренажера 425A Arc Trainer . . . . . .4-2
Техническое
обслуживание приводных ремней . . . . . . .4-3
Смазка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4-4
Условия окружающей обстановки . . . . . . .4-4
Хранение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4-4
5 - Установка и сборка
Предупреждения/Меры
предосторожности. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5-1
Выбор и подготовка места . . . . . . . . . . . . .5-1
Требования к электропитанию. . . . . . . . . .5-2
Сборка тренажера 425A Arc Trainer . . . . .5-2
Проверка работы тренажера . . . . . . . . . .5-10
Установка рабочих опций . . . . . . . . . . . . .5-11
Cодержание
Тренажер Cybex Arc Trainer 425A - Руководство пользователя