Cybex 425A Arc Trainer - Инструкция (Страница 56)

Тренажер Cybex Arc Trainer 425A - Руководство пользователя
Установка
и сборка
Стр. 5-10
ВНИМАНИЕ: Прежде чем приступить к работе, убедитесь в том, что выполнены все требования
к электропитанию, приведенные на обложке Руководства и в начале данной главы.
Проверка работы тренажера
Следуя приведенным ниже инструкциям, проверьте полную нагрузочную способность и диапазон углов
наклона тренажера.
1. Подключите сетевой шнур к розетке электрической сети с заземлением, как указано в разделе
«Требования к электропитанию» настоящей главы. ПРИМЕЧАНИЕ: Смотайте оставшуюся часть
длины сетевого шнура и спрячьте ее под переднюю часть тренажера.
2. Консоль загорится и войдет в режим ожидания.
3. Держитесь за поручни, чтобы сохранять равновесие, ступая на платформы для ног.
4. Нажмите клавишу Quick Start (Быстрый запуск).
5. Начните ходьбу.
6. Поработайте на тренажере во всем диапазоне нагрузок. Сначала нажмите клавишу Resistance +
(Нагрузка +) и удерживайте ее до тех пор, пока не будет достигнут максимальный уровень нагрузки
(при этом на дисплее будет отображаться число «80»). Затем нажмите клавишу Resistance - (Нагрузка -)
и удерживайте ее до тех пор, пока не будет достигнут минимальный уровень нагрузки (при этом на дисплее
будет отображаться число «0»). Сделав шаг, Вы ощутите, что нагрузка (противодействие) изменилась.
ПРИМЕЧАНИЕ: При достижении тренажером заданных значений наклона и нагрузки мерцание дисплея
прекращается. Он начинает светиться ровным светом, показывая, что желаемые
значения установочных параметров достигнуты.
7. Поработайте на тренажере во всем диапазоне углов наклона. Сначала нажмите клавишу Incline Λ
(Наклон вверх) и удерживайте ее до тех пор, пока не будет достигнут максимальный угол наклона (при
этом на дисплее будет отображаться число «10»). Затем нажмите клавишу Incline V (Наклон вниз) и
удерживайте ее до тех пор, пока не будет достигнут минимальный угол наклона (при этом на дисплее
будет отображаться число «0»).
ВНИМАНИЕ: Прежде чем сойти с тренажера, дождитесь полной остановки всех движущихся
частей.
8. Дважды нажмите клавишу Pause/end (Пауза/завершение), чтобы вернуть наклон в исходное положение,
завершите просмотр данных о тренировке и верните дисплей в режим ожидания.
9. Прежде чем сходить с тренажера, дождитесь полной остановки платформ для ног. Держитесь за поручни,
чтобы сохранять равновесие, сходя с тренажера.