Полезные навыки при работе на компьютере – Инструкция по эксплуатации Dell Latitude C800

Страница 50

Advertising
background image

или на его внутренних компонентах может образоваться конденсат. В этом случае, чтобы не повредить компьютер, не включайте 
его сразу. Подождите некоторое время, чтобы влага испарилась.

ЗАМЕЧАНИЕ. При переносе компьютера из холодной среды в более теплую или наоборот дайте ему 
адаптироваться к новым температурным условиям прежде, чем включать питание.

l

При отключении кабеля от сети беритесь за вилку или за специальную петлю на вилке. Не тяните за кабель. Разъединяя разъемы,
держите их прямо, чтобы не погнуть контакты. Аналогично, перед подключением кабеля убедитесь в правильной ориентации и 
соответствии частей разъемов.

l

При работе с компонентами компьютера соблюдайте осторожность. Держите компоненты (например, модули памяти) за края, не 
дотрагиваясь до контактов.

l

Прежде чем извлекать модуль памяти из разъема на материнской плате или отсоединять периферийное устройство, выключите 
компьютер и подождите 5 секунд. Иначе можно повредить материнскую плату.

l

Для протирки дисплея используйте мягкую тряпочку и бытовой стеклоочиститель, в котором нет воска и абразивных материалов.
Нанесите стеклоочиститель на тряпочку и протрите дисплей, всегда перемещая тряпку в одном направлении – сверху вниз. Если на 
дисплей попало жирное или иное загрязняющее вещество, вместо стеклоочистителя применяйте изопропиловый спирт.

l

При попадании в компьютер влаги или при иных неполадках выполните процедуры, описанные в разделе 

Решение проблем

.

Если 

после выполнения указанных процедур выяснится, что компьютер работает неправильно,

свяжитесь с корпорацией Dell

Полезные навыки при работе на компьютере

Для более удобной и производительной работы соблюдайте при установке и использовании компьютера следующие правила эргономики.

l

Во время работы компьютер должен находиться прямо перед вами.

l

Чтобы максимально уменьшить отражение и блики на дисплее, отрегулируйте его наклон, контрастность и яркость, а также внешнее 
освещение (верхний свет, настольные лампы, шторы или жалюзи на ближайших окнах).

l

Если используется внешний монитор, он должен находиться на расстоянии, удобном для глаз (как правило, 510–610 мм, или 20–
24 дюйма). Когда вы сидите перед монитором, его экран должен находиться на уровне глаз или чуть ниже.

l

Используйте стул со спинкой, обеспечивающей хорошую опору для нижней части спины.

l

При работе с клавиатурой, тач-пэдом, трекстиком или внешней мышью держите предплечья горизонтально, а запястья – в удобном 
свободном положении.

l

При работе с клавиатурой, тач-пэдом или трекстиком всегда пользуйтесь подставкой для рук. Если вы пользуетесь внешней 
мышью, оставьте на столе место, чтобы руки лежали удобно.

l

Не напрягайте плечи, руки должны располагаться по бокам свободно и естественно.

l

Сидите прямо, поставив ноги на пол так, чтобы бедра занимали горизонтальное положение.

l

Когда вы сидите, вес ног должен приходится на ступни, а не на край сиденья. Для сохранения правильной осанки отрегулируйте 
высоту стула и при необходимости используйте подставку для ног.

l

Меняйте виды деятельности. Попробуйте организовать работу так, чтобы вам не приходилось печатать подолгу. Во время 
перерывов в работе с клавиатурой старайтесь заняться делами, требующими работы обеих рук.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Неправильная или продолжительная работа с клавиатурой может привести к заболеванию.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Длительная работа за дисплеем или внешним монитором может вызвать переутомление глаз.

Advertising