POLAR RS100 - Инструкция (Страница 51)

Минимизация возможных рисков при тренировках
Тренировки сопряжены с определенным риском. До начала регулярных
тренировок, необходимо, чтобы Вы обратили внимание на следующие
вопросы относительно Вашего здоровья. Если Вы можете ответить «да» на
некоторые из этих вопросов, Вам необходимо проконсультироваться с
врачом до начала тренировок.
• Были ли Вы физически неактивны последние 5 лет?
• Имеете ли Вы повышенное артериальное давление или уровень
холестерина в крови?
• Имеете ли Вы симптомы каких-либо заболеваний?
• Принимаете ли Вы какие-либо сердечные препараты или лекарства от
повышенного давления ?
• Имеете ли Вы проблемы с дыханием?
• Вы сейчас восстанавливаетесь после серьезной болезни или травмы?
• Вы используете пейсмекер (кардиостимулятор) или другие
имплантированные электронные приборы?
• Вы курите?
• Вы беременны?
Обратите внимание, что при сочетании тренировки с лекарствами для
лечения сердца, артериального давления, психических состояний,
бронхиальной астмы, одышки и т.д., а также при приеме некоторых
энергетических напитков, алкоголя и курении эти факторы могут влиять на
Вашу частоту пульса.
Важно быть внимательным к Вашим ощущениям в теле во время
тренировки.
Если Вы чувствуете необычную боль или дискомфорт во время тренировки,
Вы должны немедленно прекратить тренировку или продолжить ее с
меньшей интенсивностью.
Примечания для людей, имеющих искусственный пейсмейкер
(кардиостмулятор), дефибрилляторы или другие имплантированные
электронные приборы.
Люди, имеющие имплантированный кардиостимулятор используют монитор
Polar на свою собственную ответственность. Перед началом использования
мы всегда рекомендуем проведение функциональной нагрузочной пробы
под контролем врача. Проведение теста дает уверенность в использовании
монитора Polar вместе с кардиостимулятором.
Если Вы склонны к аллергическим реакциям, обратитесь к странице 55.
Во- избежании каких-либо проявлений со стороны кожи, одевайте
передатчик поверх футболки. При этом необходимо увлажнить футболку под
электродами передатчика, чтобы улучшить проводимость.
Сочетание воздействий влажности и абразивных свойств ткани
футболки могут приводит к отслоению частиц краски, что может
привести к окраске ткани светлой одежды.
РУС ► 51