POLAR S610 - Инструкция (Страница 24)

B 24
Установка настроек для тренировки
В монитор можно занести информацию о настройках для пяти различных тренировок : когда
вы приступите к тренировке, просто выберите один из пяти комплексов настроек.
Интервальная тренировка (Interval Training Set) :
Если вы активировали интервальную функцию, вы можете установить 3 различные фазы для
каждой тренировки в следующем порядке:
Фаза разминки:
· Таймер 1 обратного отсчета времени
включен/выключен (ON/OFF)
· Пара 1 предельных значений для зоны ЧСС включен/выключен (ON/OFF)
Интервальная фаза:
· Тип расчета интервалов: вручную, расчет по времени или по значению ЧСС;
· Количество повторяемых интервальных фаз;
· Пара 2 предельных значений для зоны ЧСС
включен/выключен (ON/OFF)
· Расчет периода и параметров восстановления включен/выключен (ON/OFF)
Фаза заминки:
· Таймер 3 обратного отсчета времени
включен/выключен (ON/OFF)
· Пара 3 предельных значений для зоны ЧСС включен/выключен (ON/OFF)
Если вы отключите таймеры обратного отсчета для отдельной фазы, вам придется
заканчивать данную фазу в ручном режиме.
Тренировка с базовым комплексом настроек и установок (BasicSet):
Если вы отключите интервальную функцию, вы сможете установить следующие функции:
· Таймер 1
вкл/выкл (ON/OFF);
· Таймер 2 вкл/выкл (ON/OFF);
· Таймер 3 вкл/выкл (ON/OFF);
· Пара 1 пределов зоны ЧСС вкл/выкл (ON/OFF);
· Пара 2 пределов зоны ЧСС вкл/выкл (ON/OFF);
· Пара 3 пределов зоны ЧСС вкл/выкл (ON/OFF);
· Расчет восстановления вкл/выкл (ON/OFF);