Инструкция по эксплуатации POLAR S610
Страница 23
B 23
Настройки и установки для тренировки
Предварительная установка настроек для тренировки состоит из двух принципиальных
этапов. Прежде всего, вы должны для себя определить, будете ли вы использовать комплекс
персональных настроек, или же вы будете тренироваться, используя базовый режим BasicUse
(т.е. режим «Основного использования»). Если вы остановите свой выбор на использовании
персональных настроек, вторым этапом будет выбор простого или интервального комплекса
тренировок (BasicSet или Interval Training Set, соответственно).
Выбор типа тренировки
Основное использование BasicUse
BasicUse – это простой режим для
тренировки. В таком режиме вам не нужно
ничего настраивать. Во время тренировки вы
можете просмотреть на дисплее следующие
опциональные параметры и значения:
· Текущее или среднее значение
сердечного ритма за тренировку;
· Показания секундомера;
· Текущее время суток;
· Промежуточное время и время
отдельного этапа (круга дистанции).
Дополнительно , если вы ввели всю
информацию о пользователе и активировали
соответствующие функции, вы можете
отследить количество затраченных калорий
и значение ЧСС в процентном выражении от
максимального значения сердечного ритма.
Комплексы настроек (E1 E5)
Если вы решили тренироваться, используя
этот режим, во время тренировок вы
сможете просмотреть опциональные
параметры и значения, идентичные тем,
которые доступны для просмотра в режиме
BasicUse. Кроме того, установленный
комплекс настроек будет управлять ходом
тренировочного занятия в соответствии с
заданными настройками. вы также можете
дать каждому комплексу уникальное имя,
использовав для этого такой критерий, как
тип тренировок. В рамках данного режима
вы можете установить следующие
управляющие функции:
· 3 предельных значения сердечного ритма;
· 3 таймера обратного отсчета времени;
· Интервальную функцию;
· Расчет восстановления.