POLAR S120 - Инструкция (Страница 12)

1 2
1 2
1. Режим основного использования BasicUse
BasicUse – это простой режим треннировки. В таком режиме Вам не нужно ничего настраивать или
устанавливать. Во время тренировки не используется каких либо настроек. В данном режиме не используются
предельные значения для зоны ЧСС. В ходе тренировки Вы можете просмотреть на дисплее следующие
опциональные параметры и значения:
· Текущее или среднее значение сердечного ритма;
· Значение сердечного ритма в процентном выражении от максимальной величины сердечного
ритма;
· Показания секундомера;
· Текущее время суток;
· Промежуточное время и время отдельного этапа (отрезка дистанции);
· Таймер обратного или прямого отсчета времени;
Только для модели S150:
· Текущую, среднюю и максимальную скорость движения; дистанцию, которую преодолел
пользователь на велосипеде
Установка режима основного использования (BasicUse)
1. В режиме времени суток (Time of Day) нажимайте кнопки прокрутки вверх или вниз до тех пор, пока на
дисплее не появится надпись “OPTIONS”, соответствующая режиму установок и настроек.
2. Для входа в меню нажмите кнопку “ОК”. На дисплее появится надпись “EXE.SET”, соответствующая меню
установок и настроек для тренировки.
3. Нажмите кнопку “ОК”. Передвигайтесь по меню, нажимая кнопки прокрутки вверх или вниз, пока на дисплее
не отобразится надпись “BasicUse”, соответствующая режиму основного использования.
4. Для подтверждения сделанного выбора, нажмите кнопку “ОК”. Монитор вернется в режим отображения
“EXE.SET”.
Для того чтобы продолжить работу в режиме настроек и установок, нажмите кнопку “Stop”. Альтернативно,
для возврата в режим времени суток (Time of Day), нажмите и удерживайте нажатой кнопку “Stop”.
Вы выбрали режим тренировки “BasicUse”, соответствующий основному использованию. Теперь Вы можете
приступать к тренировки. Не забудьте установить значение собственного возраста и максимальной величины
ЧСС (HR
MAX
) в меню личных настроек пользователя (см. раздел «Личные настройки пользователя»). Это
необходимо для корректного значения ЧСС в процентах от Вашего максимума.
2. Установка комплекса настроек тренировки
Для наиболее полного использования всех предусмотренных функций Вашей модели монитора сердечного
ритма, рекомендуется предварительно задать индивидуальный комплекс настроек и установок для тренировки.
В
о время тренировки в данном режиме Вы сможете просмотреть на дисплее опциональные параметры и
значения, идентичные тем, которые доступны для просмотра в режиме BasicUse. Кроме того, установленный
режим (комплекс настроек) для тренировки будет управлять ходом тренировочного занятия в соответствии с
заданными пользователем настройками. Вы можете устанавливать таймеры, предельные значения для зоны
сердечного ритма и функцию расчета периода восстановления.