Cybex 625A Arc Trainer - Инструкция (Страница 95)

Руководство пользователя тренажера Cybex Arc Trainer 625A/625AT
95
Постоянно измеряется переменное межимпульсное значение ударов в минуту .
Каждые 15 секунд замеряется частота пульса пользователя, и вычисляется функция
прогнозирования (решение) . Показатель вычитается из целевой частоты пульса для
формирования значения ошибки, которое пересчитывается и добавляется к текущему
значению нагрузки . Максимальная норма изменения – 15 шагов за решение .
Рабочая нагрузка приравнивается по скорости и углу наклона к нагрузке, используемой
во время программы контроля частоты пульса в модели тренажера 750T . Составлена
таблица шагов и ватт . В ней представлены четыре определенные стадии .
• На стадии 1 нагрузка быстро изменяется с шага 1 по шаг 5 .
• На стадии 2 нагрузка быстро изменяется с шага 6 по шаг 18 .
• На стадии 3 нагрузка быстро изменяется с шага 19 по шаг 39 .
• На стадии 4 нагрузка быстро изменяется с шага 40 по шаг 100 .
Пользователь имеет полный контроль над углом наклона во время всей программы
(угол наклона не влияет на программу как таковую) . Пользователь имеет ограниченный
контроль над нагрузкой, поскольку выбор пользователя не постоянен . При следующем
решении программа может выбрать другую нагрузку (как описано выше), чтобы отменить
любые изменения пользователя .
Если нажать кнопку
УРОВЕНЬ, можно в реальном времени изменить целевую частоту пульса .
Используйте экран выбора настроек для целевой частоты пульса и перейдите опять
к выполняемой программе, изменяя целевую частоту пульса в реальном времени .
Потеря сигнала
Если сигнал потерян в течение двух последовательных решений (приблизительно 30 секунд),
дисплей издаст четырехкратный звуковой сигнал, на экране отобразится сообщение
"HR SIGNAL LOST" (Потерян сигнал частоты пульса), в окне учета ударов в минуту будут
отображаться горизонтальные штрихи, а значок сердца будет абсолютно белым . При потере
сигнала частоты пульса нагрузка будет оставаться постоянной .
Если после двух последующих решений (приблизительно дополнительные 30 секунд) сигнал
частоты пульса не будет восстановлен, сообщение "HR SIGNAL LOST" (Потерян сигнал частоты
пульса) будет и дальше отображаться в области текста . Программа будет сокращать рабочую
нагрузку на 10 шагов в минуту, пока не будет достигнута минимальная рабочая нагрузка или
шаг 1 . После одной минуты минимальной рабочей нагрузки перейдите к разделу "Выход из
активного режима".
Заминка
По умолчанию заминка происходит за две минуты до окончания тренировки или при
нажатии пользователем кнопки Заминка . Во время заминки используется 75 % нагрузки
для существующего шага, затем нагрузка снижается на 1 шаг каждые 15 секунд в течение
оставшегося времени, отведенного для заминки.