Cybex 625A Arc Trainer - Инструкция (Страница 73)

Руководство пользователя тренажера Cybex Arc Trainer 625A/625AT
73
4. Нажмите кнопку ВВОД , чтобы перейти к настройкам веса . В течение одной секунды
будет раздаваться звуковой сигнал консоли, и на дисплее отобразится надпись "GO!" .
После чего будет осуществлен переход в активный режим.
Если выбрано Быстрый запуск, в течение одной секунды будет раздаваться звуковой сигнал
консоли, и на дисплее отобразится надпись "GO!" . После чего будет осуществлен переход
в активный режим.
Если выбрано
Программы, выберите программу и параметры настройки .
1. Выберите программы от P-1 до P-9 с помощью кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ .
2. Нажмите кнопку ВВОД , чтобы перейти к параметрам настройки .
Параметры настройки .
Программы от P-1 до P-8 Время, уровень, вес
Контроль частоты пульса P-9* Время, вес, возраст, целевая частота пульса
* Программа контроля частоты пульса подразумевает использование совместимого
с оборудованием Polar® нагрудного передатчика (не входит в комплект поставки) .
3. Нажмите кнопки ВВЕРХ и ВНИЗ , чтобы увеличить или уменьшить значения
параметров настройки . Нажмите кнопку ВВОД , чтобы перейти к следующему
параметру .
Для наиболее точного сопротивления и подсчета калорий вам следует ввести свой
фактический вес (в одежде) до начала тренировочного занятия .
При выборе программы необходимо нажимать кнопку
Ввод после каждой регулировки
параметров времени, уровня, веса, возраста или целевой частоты пульса.
После окончательного выбора в течение одной секунды будет раздаваться звуковой сигнал
консоли, на дисплее отобразится надпись "GO!" . После чего будет осуществлен переход
в активный режим.
4. Начните движение .
5. Следите за панелью управления . На верхнем центральном дисплее-гистограмме
отображается графически относительный уровень MET . Если была выбрана программа,
то на дисплее будут отображаться предстоящие относительные изменения в интенсивности
занятия . В области индикации данных начнут отображаться данные о тренировке,
например расстояние, калории, частота пульса (при наличии), метаболический
эквивалент и время . Вывод данных будет осуществляться с автоматическим
чередованием отображаемых сведений каждые 5 секунд .