POLAR S625 - Инструкция (Страница 63)

C 63
Разминка
1. Сначала
Границы 1 пульса или темпа (если включены).
2. Затем
Таймер 1.
Информация о пульсе.
Начинает работать таймер, если Вы включили таймер 1. Если Вы выключили
таймер, для продолжения тренировки с интервальной фазы нажмите и
удерживайте «ОК».
3. В конце разминки
Продолжительность разминки.
Средняя величина пульса во время разминки.
Интервальная фаза
Монитор сохраняет в памяти до 30 повторных интервальных фаз. Ваша интервальная фаза разделяется
на две части: интервал и восстановление (если эта часть включена), которые чередуются на
протяжении интервальной фазы. При смене интервальной фазы границы автоматически
переключаются. Например, когда первая фаза сменяется на вторую фазу, установленные границы 1
сменяются на установленные границы 2. Также Вы можете переключать границы, нажимая и удерживая
кнопку «вверх». Повторяйте это действие до тех пор, пока на экране не появятся нужные границы.