Инструкция по эксплуатации Timex T5K219
Страница 35
предела зоны ЧСС. Вы увидите на дисплее сообщение LO
LIMIT (НИЖНИЙ ПРЕДЕЛ): HR (ЧСС). Нажмите START/SPLIT
(+) для увеличения мигающего значения, HEART RATE (–)
для уменьшения мигающего значения, или MODE (NEXT)
для перехода к другому параметру настройки.
7. Когда Вы закончили установку верхнего и нижнего
предела зоны ЧСС, Вы можете нажать STOP/SET/RESET
(DONE) для сохранения установленных параметров и
выхода из режима настройки, или Вы можете
откорректировать другие параметры, связанные с
информацией о сердечном ритме.
Ввод персональных параметров
Помимо выбора целевой зоны ЧСС, важно ввести информацию
о Вашем весе, максимальную величину ЧСС, формат дисплея
ЧСС и сигнал оповещения о выходе из заданного диапазона
ЧСС. Точность этих параметров поможет обеспечить
эксплуатацию Вашего пульсометра с учетом Ваших
специфических тренировочно-оздоровительных потребностей.
1. Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ), пока не появится
режим HRM Setup (установка пульсометра).
2. Нажмите STOP/SET/RESET для начала процесса установки.
На дисплее будет мигать выбранная Вами целевая зона ЧСС.
279
ПРИМЕЧАНИЕ:
Разница между нижним и верхним
пределом диапазона ЧСС должна составлять не менее 5
ударов в минуту (BPM).
Для настройки целевой зоны ЧСС вручную:
1. Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ), пока не появится
режим HRM Setup (установка пульсометра).
2. Нажимайте кнопку START/SPLIT, пока не появится режим
MANUAL (НАСТРОЙКА ВРУЧНУЮ).
3. Нажмите STOP/SET/RESET для начала процесса установки.
На дисплее будет мигать слово MANUAL (НАСТРОЙКА
ВРУЧНУЮ).
4. Нажмите MODE (NEXT), чтобы начать установку верхнего
и нижнего пределов целевой зоны ЧСС.
5. Вы сначала увидите на дисплее сообщение HI LIMIT
(ВЕРХНИЙ ПРЕДЕЛ): HR (ЧСС) и трехзначное значение
ЧСС (например, 140). Нажмите START/SPLIT (+) для
увеличения мигающего значения, HEART RATE (–) для
уменьшения мигающего значения, или MODE (NEXT) для
перехода к другому параметру настройки.
6. Когда Вы закончили установку трехзначного верхнего
предела зоны ЧСС, нажмите MODE (NEXT) (РЕЖИМ
(СЛЕДУЮЩИЙ)) для перехода к установке нижнего
278
W248_AS_RU.qxp _W248_AS_RU 10/5/09 9:56 AM Page 278