Timex T5K219 - Инструкция (Страница 22)

Информация о ЧСС при использовании режима
интервалов времени
Когда часы работают в режиме интервалов времени (Interval)
вместе с датчиком ЧСС, информация, связанная с сердечным
ритмом аккумулируется в режиме просмотра (Review). Эта
информация включает:
1. Продолжительность времени, в течение которого Ваша
ЧСС остается в заданном диапазоне ЧСС (показана в
режиме просмотра (Review) как IN ZONE (В ЗАДАННОМ
ДИАПАЗОНЕ));
2. Среднюю величину ЧСС за весь период упражнений, пока
работал датчик ЧСС и таймер интервалов времени
(показана в режиме просмотра (Review) как AVERAGE
(СРЕДНЯЯ));
3. Среднюю величину ЧСС для каждого записанного
интервала (показана в режиме просмотра (Review) со
временем интервала);
4. Максимальную и минимальную величину ЧСС за весь
период упражнений, пока работал датчик ЧСС и таймер
интервалов (показана в режиме просмотра (Review) как
PEAK (МАКСИМАЛЬНАЯ) и MINIMUM (МИНИМАЛЬНАЯ)).
253 252 253 252
ПРИМЕЧАНИЕ: для ускорения процесса изменения
величины устанавливаемого параметра нажмите и держите
нажатой кнопку START/SPLIT (+) или HEART Rate (–).
Как работает таймер интервалов (Interval Timer)
1. Нажимайте MODE (РЕЖИМ), пока на дисплее не появится
сообщение INTERVAL (ИНТЕРВАЛ).
2. Нажмите и держите нажатой кнопку STOP/RESET/SET для
удаления информации о предыдущей интервальной
тренировке (при необходимости).
3. Нажмите START/SPLIT, чтобы начать обратный отсчет
времени таймером интервалов (Interval Timer)
(т.е. 10, 9, 8...).
4. Нажмите STOP/SET/RESET для остановки хронометрирования,
если Вы хотите сделать перерыв или если Вы закончили свои
упражнения до окончания хронометрирования интервалов.
5. Нажмите START/SPLIT для продолжения отсчета ИЛИ
нажмите и держите нажатой кнопку STOP/RESET/SET для
сохранения данных и последующего удаления
информации о текущей интервальной тренировке.
W248_AS_RU.qxp _W248_AS_RU 10/5/09 9:56 AM Page 252