Body Solid G6B - Инструкция (Страница 2)

DVD Тренировка всего тела
Следуйте за Джефом Бэгшоу, преподавателем
ведущих направлений международного фитнеса,
который проведет Вас шаг за шагом по всей
программе оздоровления и общей физической
подготовки. Включены подробные объяснения и
демонстрации свыше 50 упражнений, нацеленных
на все основные мышечные группы. Тренировка
всего тела Body-Solid - это то, что должен иметь
каждый, кто действительно серьезно относится к
домашним тренировкам.
Также сюда включены:
•
Полная программа растягивания
• Важность кардиотренировки
• Профиль компании Body-Solid
DVD Тренировка всего тела